Как проявляется морская болезнь. Морская болезнь: причины, симптомы и методы лечения

Морская болезнь: причины возникновения, профилактика, симптомы
Морская болезнь – это неприятное явление, с которым сталкиваются многие люди при прогулке на катерах или путешествии на кораблях. Банальное укачивание может испортить все удовольствие от отдыха на воде. Можно ли избавиться от постоянной тошноты? Каковы основные причины морской болезни?

Причины морской болезни

Морская болезнь лечение которой возможно и в домашних условиях, возникает вследствие морской качки, которая воздействует на вестибулярный аппарат пациента. Возникновение морской болезни возможно далеко не у всех людей, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Усугубляют симптомы морской болезни отсутствие свежего воздуха, повышенный уровень влажности и высокая температура.
Еще один фактор, который провоцирует тошноту – определенные запахи. Симптомы могут возникнуть при вдыхании запаха лака, табачного дыма и другой специфической продукции.
Некоторые специалисты утверждают, что морская болезнь практически никогда не проявляется на голодный желудок. Другие же рекомендуют немного перекусить перед путешествием или прогулкой по воде. Тем не менее, жирная и сладкая пища – это еще одна из причин тошноты.

Симптомы морской болезни: как проявляется это явление

Симптоматика заболевания, а также его интенсивность, зависят от индивидуальных особенностей человека, а также от условий, которые имеются в транспортном средстве. Вот лишь некоторые проявления этого неприятного явления:

1. Ощущение слабости во всем теле.
2. Дискомфорт в области пищеварительной системы.
3. Сильная усталость и эмоциональная нестабильность.
4. Тошнота, которая нередко переходит в рвоту.

Медицинская статистика показывает, что только три процента населения планеты отличаются стойким иммунитетом к морскому укачиванию. У большинства людей морская болезнь обязательно проявляется при определенных условиях.
Обратите внимание: вышеуказанные признаки могут сигнализировать и о других патологиях (например, о заболеваниях нервной системы). Поэтому, если тошнота возникает слишком часто, рекомендуется обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Лечение морской болезни в домашних условиях

Существуют специальные средства, которые позволят вам улучшить самочувствие на борту корабля или катера. Вы можете воспользоваться ими непосредственно перед путешествием. Ниже приведены самые популярные народные средства, которые используются несколько десятилетий:

1. Порошок имбиря. Измельченный корень имбиря, употребляется в пищу за час до путешествия, достаточно взять одну чайную ложку.
2. Мятный чай с добавлением лимона. Этот ароматный напиток также позволит вам хорошо себя чувствовать. Обратите внимание: для максимального эффекта чай с мятой должен настояться 15-20 минут.
3. Соленые огурцы обладают успокаивающим действием и благотворно влияют на состояние пищеварительной системы. Употреблять в пищу этот продукт можно непосредственно во время прогулки по воде.
4. Соблюдайте определенную диету за несколько дней до путешествия. Откажитесь от жирных и острых блюд и замените их свежими фруктами и овощами.
5. Прекрасный метод для детей – смесь из натурального меда и эфирного масла мяты. Чайная ложка меда перемешивается с несколькими каплями эфирного масла. При этом проследите, чтобы ребенок медленно пережевывал мед. После этого лекарство можно запить достаточным количеством воды.
6. Карамельки и жевательная резинка. Некоторым помогают леденцы (например, барбарис). Если поездка будет длительной, рекомендуется захватить с собой пакетик конфет для рассасывания.

Лечение с помощью медицинских препаратов и витаминов

Не привыкли лечиться народными методами? В этом случае попробуйте традиционные препараты от тошноты. За час до прогулки по воде можно принять таблетку Драмина (это популярный хорватский препарат, который продается в любых аптеках).
Аналогичным эффектом обладает средство Аминалон. Эти таблетки практически не имеют противопоказаний, поэтому не принесут вреда вашему организму.
Витамины также являются хорошими помощниками в борьбе с тошнотой. Специалисты во время путешествия рекомендуют принять большую дозу аскорбиновой кислоты (приблизительно 5 г). Дело в том, что этот витамин блокирует синтез гистаминов, поэтому вы почувствуете улучшение своего самочувствия сразу же.

Профилактика морской болезни: как не допустить укачивания

Неприятное укачивание в транспорте гораздо легче предотвратить. Ниже приведены основные профилактические меры, которые позволят вам избежать неприятного явления:

1. Если вы склонны к тошноте в транспорте, рекомендуется не употреблять перед поездкой алкогольные напитки и тяжелую пищу. Можно устроить себе легкий завтрак за пару часов до планируемого мероприятия.
2. В путешествии постарайтесь отвлечься от неприятных мыслей о тошноте и заняться чем-нибудь другим. Неплохо помогают настольные игры или непринужденная беседа с другим пассажиром.
3. Путешествуете на корабле или лодке? В этом случае рекомендуется расположиться в области кормы и всю дорогу смотреть прямо перед собой (именно так и поступают матросы на вахте).
4. Если вы склонны к укачиванию, ни в коем случае не садитесь в направлении, которое противоположно движению транспортного средства (это касается не только корабля, но и автобуса или поезда).

Вы можете ознакомиться с полезными рекомендациями, которыми часто пользуются опытные путешественники:

1. Перед поездкой можно перетянуть область запястий эластичным бинтом или специальный браслет от укачивания. В этом случае организм перестанет реагировать на перепады давления. Китайская медицина гласит, что именно на запястьях расположены точки, которые предотвращают тошноту. Бинт напрямую стимулирует эти точки, что позволяет путешественнику чувствовать себя хорошо.
2. Максимально отвлекитесь во время поездки. Некоторым морякам помогает жевание зубочистки во время движения корабля. За неимением зубочистки вы можете воспользоваться жевательной резинкой: смысл заключается в совершении механических отвлекающих движений.
3. Наклеивание пластыря. Этот хитрый прием рекомендуется усвоить людям с плохим вестибулярным аппаратом. С помощью двух лейкопластырей заклейте область пупа (постарайтесь, чтобы он был полностью закрыт).

Соблюдая эти советы, а также взяв с собой нужные лекарства, вы без труда перенесете продолжительное путешествие или небольшую прогулку. Вы можете выбрать собственный, лично вам подходящий метод от укачивания, ведь организм человека индивидуален, и то, что подходит одному, совершенно не подействует на другого. Допускается также воспользоваться одновременно несколькими методами для достижения максимального эффекта.

И «укачивания» из-за монотонных колебаний (впервые люди столкнулись с этим феноменом при морских путешествиях, откуда и название). Морская болезнь может появляться не только на водном транспорте , но и в автомобиле , поезде , самолёте , притом сила проявления болезни зависит от силы укачивания, и чаще всего ныне с морской болезнью сталкиваются при езде в автомобилях.

Предотвращение морской болезни

• Не следует пить много жидкости по утрам .
• Во всё время путешествия пища , которую употребляет человек, страдающий морской болезнью, должна быть легко усваиваемой организмом.
• Следует приспосабливаться к колебательным движениям судна .

Как только судно пристает к берегу или входит в реку , морская болезнь обычно или совсем исчезает, или значительно облегчается. Во многих случаях уже на твёрдой земле ещё довольно длительное время продолжаются головокружения .

• Также среди моряков распространён приём сосания спичек . Следует достать две спички из коробка и, вставив между зубов, посасывать, это облегчает течение морской болезни. Спички не следует вставлять серными головками в рот, это усилит тошноту.
• Смотреть на горизонт . Причиной тошноты считается несоответствие поступающих сигналов от вестибулярного аппарата и органов зрения . Обращение внимания на заведомо неподвижные предметы (на море чаще всего это линия горизонта) помогает привести их в соответствие.
• Перебирайте ногами или сидя стучите ногами по полу с пятки на носок и т. п. Данные движения сведут к минимуму несоответствие сигналов от зрения и вестибулярного аппарата в мозг. Ваш вестибулярный аппарат будет передавать сигналы в мозг, как будто вы идёте по земле, а зрение будет подавать, хоть и незначительные, но сигналы движения (если не смотреть в одну точку).

Ссылки

• // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : В 86 томах (82 т. и 4 доп.). - СПб. , 1890-1907.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Морская болезнь" в других словарях:

МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ - МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ, своеобразный сим птомокомплекс, вызываемый качанием судов на волнах. Качание судна складывается в основном из трех видов движения: наклонения по поперечной и по продольной оси и опускания и поднятия судна. Первый вид движения… … Большая медицинская энциклопедия

Большой Энциклопедический словарь

Болезненное состояние организма, вызываемое качкой и сопровождающееся тошнотой и общей слабостью Причиной морской болезни может быть и самовнушение. Большинство моряков привыкают к морю и не страдают морской болезнью. С прекращением качки все… … Морской словарь

Морская болезнь - ■ Чтобы не страдать от неё, достаточно думать о другом … Лексикон прописных истин

Укачивание в результате раздражения вестибулярного аппарата при качке судна. * * * МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ, укачивание в результате раздражения вестибулярного аппарата при качке судна … Энциклопедический словарь

морская болезнь - rus укачивание (с), морская болезнь (ж) eng motion sickness, kinetosis, sea sickness fra cinétose (f), kinétose (f), mal (m) de mer, maladie (f) des transports deu Reisekrankheit (f), Kinetose (f), Seekrankheit (f) spa cinetosis (f), quinetosis… … Безопасность и гигиена труда. Перевод на английский, французский, немецкий, испанский языки

МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ - См. болезнь движения … Толковый словарь по психологии

Болезненное состояние, которое возникает в результате действия укачивания (См. Укачивание) на вестибулярный аппарат внутреннего уха (См. Ухо). Основные проявления: плохое самочувствие, головокружение, тошнота, рвота. При значительной… … Большая советская энциклопедия

Укачивание в результате раздражения вестибулярного аппарата при качке судна … Естествознание. Энциклопедический словарь

Морская болезнь - болезненное состояние, возникающее у некоторых людей при плавании на корабле (судне) во время качки, при полётах иа ЛА, при езде иа автомобилях и других видах наземного транспорта. Основные симптомы: головокружение, усиленное слюноотделение,… … Словарь военных терминов

Книги

• Водоросли. Исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ , Волкова Роза. Водоросли - ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды…
• Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ , Роза Волкова. Водоросли – ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды…

Морская болезнь – одна из весомых причин, по которой потенциальный ныряльщик может отказаться от дайвинга.

Казалось бы, что страшного в том, что человек испытывает небольшое недомогание, ему хочется спать и его немного тошнит. Но это не страшно на суше. А вот в воде все приобретает совсем иной окрас.

Симптомы заболевания известны всем:

• Головокружение;
• Тошнота;
• Потеря четкой ориентации в пространстве.

Причины

А вот причины возникновения укачивания на еще не до конца изучены. Согласно теории известного медика Владимира Воячека морская болезнь возникает из-за рецепторов вестибулярного анализатора, которые реагируют на изменения движения тела и сообщают об этом в ЦНС.

Рецепторы чувствительны к движениям, которые повторяются на протяжении долгого времени. Соответственно, возникает реакция организма.

Еще одна причина – несоответствие между сигналами, которые поступают в мозг из органов зрения и вестибулярного аппарата. В частности, это происходит во время качки в каюте, когда тело движется, а глаза не видят причины.

Лечение и профилактика

Особенность морской болезни заключается в том, что о себе она дает знать только в воде. Будучи на суше человек может никогда и не узнать, что он подвержен этому заболеванию. Считается, что излечиться от этой напасти невозможно. Но она поддается профилактике. Например, ежедневно надо делать упражнения, которые тренируют вестибулярный анализатор.

Чтоб избежать приступов тошноты, не рекомендуется накануне погружения употреблять алкоголь и есть жирную пищу. Перед нырком воздержитесь от любых действий, требующих концентрации внимания. Лучше полюбуйтесь небом.

Кроме того, существуют лекарства от морской . Например, прометазин. Применять его желательно в ночь перед . Но после этого не стоит нырять глубже, чем 30 метров. Эффективным является и препарат Драмина.

Его действующее вещество блокирует сигналы, которые передает вестибулярный аппарат в ЦНС и таким образом приостанавливает возникающие симптомы. Кстати, во многих странах Драмина в обязательном порядке входит в аптечку путешественника.

Также считается, что при морской болезни помогает имбирный корень и акупунктура. Но медицинского подтверждения этой информации нет.

Будьте внимательны к своему здоровью и помните: лучшее лечение этого заболевания – профилактика.

Большинству из нас в своей жизни приходилось сталкиваться с укачиванием во время путешествий. Под "морской болезнью" или по научному кинетоз, понимается ощущение тошноты, вызванное монотонным колебанием, с которым люди сталкиваются во время прогулок на яхтах, кораблях или катерах. В результате утрачивается всякое желание изучать пейзажи, наслаждаясь долгожданным отдыхом, а путешествие запомнится лишь борьбой с тошнотой и головокружением.

Основные причиныУкачивание в транспортном средстве медицинской терминологией называется "кинетоз". "Морская болезнь" проявляется по тем же причинам, что вызывают головокружение в процессе танца или катания на карусели.

Главная причина подобного расстройства - это плохая натренированность вестибулярного аппарата и органов равновесия. Также медиками в некоторых случаях отмечается наличие предрасположенности к этому недугу, что обычно связывают с наследственностью.

Укачивание во время морской прогулки может быть вызвано противоречивостью информации, поступающей к человеку от различных органов. Рецепторами внутреннего уха процесс перемещения на любом виде транспорта, в том числе и морском, воспринимается как нахождение в неподвижном состоянии, поскольку тело не перемещается самостоятельно. В то же время, глазами фиксируется движение в пространстве. Таким образом противоречивость поступающей к мозгу информации вызывает легкое подташнивание и чувство головокружения.

Основные причины, приводящие к укачиванию:

плохое развитие вестибулярного аппарата;чувство страха;высокая температура, духота;сильный табачный запах;употребление спиртосодержащих напитков;чрезмерное эмоциональное напряжение;переутомление;беременность. Симптомы морской болезни

Разные люди по-разному переносят "морскую болезнь". Существует множество симптомов, но наиболее часто встречаются следующие:

головная боль, головокружение;расширение зрачков;запор, реже - диарея;нарастающее чувство тошноты;нарушение частоты сердцебиения;перепады давления, его частое снижение;бледнеет кожа, холодное потоотделение;частое, аритмичное дыхание; рвота массой с примесью желчи (в редких случаях присутствует кровь) .

После того, как человека вырвет возможно кратковременное облегчение. Морская болезнь может усилиться в случаях, когда испытывается стрессовое состояние, страх или тревога, а также во время принятия пищи на судне или чтении.

Отмечается несколько степеней, которыми проявляется болезнь. При легкой степени ощущается лишь легкое головокружение и тошнота, более тяжелые степени проявляются комбинацией некоторых из описанных ранее симптомов. В особо тяжелых случаях больным испытывается их большая часть.

Средства от морской болезниСреди наиболее действенных отмечают следующие способы:

Лекарственные препараты. Медикаментозное лечение - самый действенный из вариантов. Таким образом, если человек знает о своей склонности к недугу, рекомендуется заранее принять наиболее подходящий препарат. Драмина (дименгидринат) является наиболее популярным средством против укачивания, которое может применяться с 2 лет. Лекарственное средство снимает тошноту, блокируя рецепторы внутреннего уха. Данный препарат принимается за пол часа до отправления, а продолжительность его действия составляет порядка 3-6 часов. В случае необходимости может приниматься каждые 4-6 часов. Необходимо соблюдать осторожность, поскольку препарат может вызвать целый ряд побочных действий, в том числе слабость и сонливость. Лекарство не рекомендуют использовать при движении за рулем, а также во время деятельности, требующей сконцентрированного внимания и точного зрения. Лекарство нельзя принимать при беременности и кормлении грудью.

Такие препараты, как Dramarine, Bonine, Marazine и др. обладают схожей эффективностью и побочными действиями.

Существуют более сильные препараты, но их приобретение возможно только после посещения специалиста и получения соответствующего рецепта.

При борьбе с морской болезнью особой эффективностью отличается плацебо, что привело к появлению на рынке большого количества пластырей, браслетов и прочих схожих аксессуаров, не обладающих фармакологическим действием. Плацебо можно дать страдающему в виде обычной витаминки, выдав ее за высокоэффективное средство, гарантирующее результат. Важно при этом сохранить в тайне происхождение "лекарства".

Витамины. Для блокировки тошноты можно употреблять в большом количестве витамин С. За один раз допускается принятие до 5 грамм. Благодаря этому блокируется выделение гистаминов, что практически мгновенно приводит к облегчению. Если по близости не нашлось витаминок, их можно заменить кислыми фруктами. Зеленые яблоки являются идеальными кандидатами, также хорошо подойдут и лимоны.

Морская болезнь – это неприятное явление, с которым сталкиваются многие люди при прогулке на катерах или путешествии на кораблях. Банальное укачивание может испортить все удовольствие от отдыха на воде. Можно ли избавиться от постоянной тошноты? Каковы основные причины морской болезни?

Причины морской болезни

Морская болезнь лечение которой возможно и в домашних условиях, возникает вследствие морской качки, которая воздействует на вестибулярный аппарат пациента. Возникновение морской болезни возможно далеко не у всех людей, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Усугубляют симптомы морской болезни отсутствие свежего воздуха, повышенный уровень влажности и высокая температура.

Еще один фактор, который провоцирует тошноту – определенные запахи. Симптомы могут возникнуть при вдыхании запаха лака, табачного дыма и другой специфической продукции. Некоторые специалисты утверждают, что морская болезнь практически никогда не проявляется на голодный желудок. Другие же рекомендуют немного перекусить перед путешествием или прогулкой по воде. Тем не менее, жирная и сладкая пища – это еще одна из .

Симптомы морской болезни

Симптоматика заболевания, а также его интенсивность, зависят от индивидуальных особенностей человека, а также от условий, которые имеются в транспортном средстве. Вот лишь некоторые проявления морской болезни:

• Ощущение слабости во всем теле.
• Дискомфорт в области пищеварительной системы.
• Сильная усталость и эмоциональная нестабильность.
• Тошнота, которая нередко переходит в рвоту.

Медицинская статистика показывает, что только три процента населения планеты отличаются стойким к морскому укачиванию. У большинства людей морская болезнь обязательно проявляется при определенных условиях.

Обратите внимание: вышеуказанные признаки могут сигнализировать и о других патологиях (например, о заболеваниях нервной системы). Поэтому, если тошнота возникает слишком часто, рекомендуется обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Лечение морской болезни. Фото: yandex.ru

Существуют специальные средства, которые позволят вам улучшить самочувствие на борту корабля или катера. Вы можете воспользоваться ими непосредственно перед путешествием. Ниже приведены самые популярные народные средства для лечения морской болезни, которые используются несколько десятилетий:

• Порошок имбиря. Измельченный употребляется в пищу за час до путешествия, достаточно взять одну чайную ложку.
• Мятный чай с добавлением лимона. Этот ароматный напиток также позволит вам хорошо себя чувствовать. Обратите внимание: для максимального эффекта чай с мятой должен настояться 15-20 минут.
• Соленые огурцы обладают успокаивающим действием и благотворно влияют на состояние пищеварительной системы. Употреблять в пищу этот продукт можно непосредственно во время прогулки по воде.
• Соблюдайте определенную диету за несколько дней до путешествия. Откажитесь от жирных и острых блюд и замените их свежими фруктами и .
• Прекрасный метод против морской болезни для детей – смесь из натурального меда и эфирного масла мяты. Чайная ложка меда перемешивается с несколькими каплями . При этом проследите, чтобы ребенок медленно пережевывал мед. После этого лекарство можно запить достаточным количеством воды.
• Карамельки и жевательная резинка. Некоторым помогают леденцы (например, барбарис). Если поездка будет длительной, рекомендуется захватить с собой пакетик конфет для рассасывания.

Лекарства от морской болезни

Не привыкли лечиться народными методами? В этом случае попробуйте . За час до прогулки по воде можно принять таблетку (это популярный хорватский препарат, который продается в любых аптеках).

Аналогичным эффектом обладает средство . Эти таблетки от морской болезни практически не имеют противопоказаний, поэтому не принесут вреда вашему организму.

Также являются хорошими помощниками в борьбе с тошнотой при морской болезни. Специалисты во время путешествия рекомендуют принять большую дозу (приблизительно 5 г). Дело в том, что этот витамин блокирует синтез гистаминов, поэтому вы почувствуете улучшение своего самочувствия сразу же.

Профилактика морской болезни

Неприятное укачивание в транспорте гораздо легче предотвратить. Ниже приведены основные профилактические меры, которые позволят вам избежать морской болезни:

1. Если вы склонны к тошноте в транспорте, рекомендуется не употреблять перед поездкой алкогольные напитки и тяжелую пищу. Можно устроить себе легкий завтрак за пару часов до планируемого мероприятия.
2. В путешествии постарайтесь отвлечься от неприятных мыслей о тошноте и заняться чем-нибудь другим. Неплохо помогают настольные игры или непринужденная беседа с другим пассажиром.
3. Путешествуете на корабле или лодке? В этом случае рекомендуется расположиться в области кормы и всю дорогу смотреть прямо перед собой (именно так и поступают матросы на вахте).
4. Если вы склонны к укачиванию, ни в коем случае не садитесь в направлении, которое противоположно движению транспортного средства (это касается не только корабля, но и автобуса или поезда).

1. Перед поездкой можно перетянуть область запястий эластичным бинтом или специальный . В этом случае организм перестанет реагировать на перепады давления. Китайская медицина гласит, что именно на запястьях расположены точки, которые предотвращают тошноту. Бинт напрямую стимулирует эти точки, что позволяет путешественнику чувствовать себя хорошо.
2. Максимально отвлекитесь во время поездки. Некоторым морякам помогает от морской болезни жевание зубочистки во время движения корабля. За неимением зубочистки вы можете воспользоваться жевательной резинкой: смысл заключается в совершении механических отвлекающих движений.
3. . Этот хитрый прием рекомендуется усвоить людям с плохим вестибулярным аппаратом. С помощью двух лейкопластырей заклейте область пупа (постарайтесь, чтобы он был полностью закрыт).

Выводы

Соблюдая эти советы, а также взяв с собой нужные лекарства от морской болезни, вы без труда перенесете продолжительное путешествие или небольшую прогулку. Вы можете выбрать собственный, лично вам подходящий метод от укачивания, ведь организм человека индивидуален, и то, что подходит одному, совершенно не подействует на другого. Допускается также воспользоваться одновременно несколькими методами для достижения максимального эффекта.