Луиза хей заеды. Луиза Л

— Луиза Хей. Причина болезней
— Методика использования
— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей

Составленная Луизой Хей таблица болезней, а точнее таблица причин болезней, была разработана на основе многолетнего опыта и результатов Луизы и других людей. Первый раз она была напечатана в 1982 году в книге «Исцели свое тело» и с тех пор помогла решить свои проблемы многим тысячам людей.

— Психосоматика заболеваний. Таблица Луизы Хей

Известно, что наши мысли способны материализоваться. От них во многом зависят наши поступки, решения, а также — наше здоровье и самочувствие. Идея о том, что наши внутренние страхи, переживания, неприятие себя в итоге находят выход в виде…

«А»
Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.

«Б»
Бёдра (верхняя часть). Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперёд. Да здравствуют бёдра. Каждый день наполнен радостью. Я твёрдо стою на ногах и пользуюсь свободой.

«В»
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). Злость на партнёра. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне.

«Г»
Гангрена. Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях. Отныне все мои мысли - гармоничны, и радость свободно растекается по мне.

«Д»
Депрессия. Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность. Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь.

«Ж»
Желтуха. Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы. Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.

«З»
Заикание. Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.

«И»
Изжога. Страх. Тиски страха. Я дышу полной грудью. Я - в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.

«К»
Кандидоз. См. Также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция» Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям. Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя.

«Л»
Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют. Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе - мир.

«М»
Малярия. Несбалансированные отношения с природой и жизнью. Я - единое целое с природой и жизнью в её полном объёме. Я - в безопасности.

«Н»
Надпочечники: заболевания. Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе - совершенно безопасно.

«О»
Обвислые черты лица. Отвисание черт лица - это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь. Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.

«П»
Пальцы. Символизируют мелочи жизни. У меня спокойное отношение к мелочам жизни. Пальцы: большой. Символ интеллекта и беспокойства. В моей душе - мир. Пальцы: указательный Символ «эго» и страха. У меня - всё надёжно.

«Р»
Радикулит (ишиас). Лицемерие. Страх за деньги и за будущее. Я начинаю жить с большой пользой для себя. Моё благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.

«С»
Самоубийство. Вы видите жизнь только в чёрно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения. Я живу с учётом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня всё надёжно.

«Т»
Тик, конвульсии. Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой. Я принят (а) всей жизнью в целом. Всё идёт хорошо. Я в безопасности.

«У»
Угри. «Белые угри». Слабые вспышки гнева. Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.

«Ф»
Фиброзно-кистозная дегенерация. Полная уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего, «Бедный (бедная) я! » Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.

«Х»
Холестерин (повышенное содержание). Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость. Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать - абсолютно безопасно.

«Ц»
Царапины (ссадины). Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь - грабительница, что вас грабят. Я приношу жизни благодарность за её щедрость ко мне. На мне лежит благословение.

«Ч»
Челюсть (мышечно-лицевой синдром). Гнев. Обида. Желание отомстить. Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.

«Ш»
Шея (шейный отдел позвоночника). Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной. У меня добрые отношения с жизнью.

«Щ»
Щитовидная железа. Самая главная железа имунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. Они стремятся добраться до меня. Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надёжная защита изнутри и снаружи.

«Э»
Эпилепсия. Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой. Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.

«Я»
Ягодицы. Символизируют силу. Дряблые ягодицы - утрата силы. Я разумно пользуюсь моей силой. Я - человек сильный. Никакой опасности. Всё идёт хорошо.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Луиза Хей - известный писатель, автор книг популярной психологии. Широкую известность приобрела её знаменитая таблица, где автор перечисляет распространённые болезни и исследует их первопричины. Впервые эта таблица была напечатана в книге «Исцели своё тело» в 1982 году.

Замысел всех работ Луизы заключается в утверждении, что человеческий организм является прямым отражением наших мыслей и убеждений и что все заболевания по сути проистекают из нашей психики.

Заболевание	Ложный мыслительный шаблон	Новая формулировка мысли
Аллергия	Отсутствие веры в свои возможности.	Мне ничто не грозит, я живу в согласии с жизнью.
Ангина	Сдерживание резких слов, неумение самореализоваться.	Я выхожу за рамки запретов и наслаждаюсь свободой.
Анемия (малокровие)	Боязнь жить, нехватка радости.	Я иду по жизни с ощущением постоянной радости.
Болезнь Альцгеймера	Неумение видеть окружающий мир таковым, каков он на самом деле, безволие, злобность.	У меня всегда есть ресурс для наслаждения жизнью. Я стремлюсь к счастью, я освобождён от прошлого.
Бесплодие	Страх перед существованием или сомнение в потребности иметь потомство.	Я доверяюсь своей жизни, я всегда присутствую там, где следует.
Бронхит	Нервная обстановка вокруг, скандалы, ссоры.	Я пребываю в состоянии покоя и равновесия. В моём пространстве всё идеально.
Вагинит	Досада на партнёра, мысли о виновности на почве секса, самобичевание.	Моё самоуважение и понимание себя вызывают симпатию ко мне окружающих.
Варикозное расширение вен	Загруженность работой, пребывание в неприятном положении.	Я обожаю жизнь, я всё время развиваюсь, я нахожусь в воодушевлённом состоянии.
Гастрит	Восприятие существования как безвыходности, неопределенности.	Я люблю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Геморрой	Гневливость, страх опоздать с чем-то важным, боязнь разлуки.	Я избавляюсь от негатива и остаюсь с любовью. Я всё успею в своё время.
Гепатит	Печень - прибежище раздражительности и злобы. Отказ что-то менять, ненависть.	Мое мировоззрение безгранично, я стремлюсь в будущее.
Герпес простой	Осмысленное стремление всё делать как попало. Невыраженная печаль.	Мои помыслы чисты и полны света. Я действую так, как следует.
Глазные болезни: астигматизм	Неприятие собственного «я». Страх увидеть себя в неприглядном свете.	Я вижу своё совершенство, я осознаю его.
Глухота	Отказ принимать что- либо, самоизоляция, неуступчивость.	Я слушаю звуки мира и восторгаюсь услышанным.
Головные боли	Низкая самооценка, критичность, фобии.	Я уважаю и принимаю себя, мне нечего опасаться.
Грипп	Чрезмерная реакция на негативную оценку людей, деструктивные установки.	Я - выше общественных штампов. Я независим от внешних воздействий.
Груди: киста, уплотнения	Чрезмерная заботливость, гиперопека. Подавление индивидуальности.	Я допускаю за любым человеком свободу самовыражаться.
Грыжа межпозвоночного диска	Отсутствие жизненной опоры.	Божественные силы помогают мне, я люблю и уважаю себя.
Депрессия	Гневливость и стыд за это, безвыходность.	Я выше страхов и запретов. Я выстраиваю свою оригинальную жизнь.
Диабет	Тоска по несвершившемуся, необходимость быть под контролем.	Этот миг наполнен счастьем. Я чувствую радость сегодняшнего дня.
Дисменорея	Злоба на себя, антипатия к женскому полу.	Я позитивно воспринимаю себя и своё тело.
Желчно-каменная болезнь	Тяжёлые раздумья. Тщеславие. Ругань.	Я уверенно отрекаюсь от прошедшего. Жизнь восхитительна.
Запор	Отказ проститься с устаревшими мыслительными шаблонами, привязка к минувшему. Излишняя саркастичность.	В меня вливается обновлённый поток жизни, я переживаю его.
Зубные болезни	Неумение принимать решения. Неумение анализировать свежие идеи	Я быстро и просто всё решаю, в моей судьбе наступают нужные события.
Зуд	Стремления не совместимые с характером, мечта вырваться из скверной ситуации.	Я нахожусь там, где надёжно. Я знаю все мои мечтания будут исполнены.
Импотенция	Напряжённость, ощущение виновности. Сексуальная подавленность, злоба на близкого. Боязнь матери.	Я уверенно и радостно воспринимаю мою сексуальность, моё состояние расслабленное, приятное.
Инфекция	Обида, досада, раздражение.	С этих пор я являюсь умиротворённой и уравновешенной личностью.
Киста	Вечное проигрывание в мышлении давних обид.	Я уверен - мои дела идут замечательно. Я люблю и уважаю себя.
Кишечник: проблемы	Боязнь избавиться от всего лишнего.	Я с лёгкостью отрекаюсь от прежнего и с восторгом окунаюсь в новизну.
Кожа: болезни	Подавленность, давнишний груз в душе, ожидание угрозы.	Поток моих мыслей яркий и радостный. Прошедшее вычеркнуто из памяти, я чувствую свою независимость.
Колени: заболевания	Тщеславие. Неумение быть компромиссным. неуступчивость. Негибкость	Я с удовольствием прощаю, я умею понимать и сострадать. Я с готовностью уступаю другим.
Колиты	Неопределённость. Неспособность отказываться от прожитого.	Я - часть жизненного движения. Все движется соответственно божественному промыслу.
Костный мозг	Отождествляется с глубокими принципами, касающимися себя.	Духовность - основание моего мировоззрения. Мне нечего опасаться, любовь и соучастие всегда со мной.
Костные заболевания	Задавленная психика и напряжение, медлительность, неэластичность мышц.	Я глубоко вдыхаю в себя воздух жизни, я доверяюсь жизненному течению.
Кровь: повышенное давление	Устаревшие трудности на эмоциональном уровне.	Я уверенно отрекаюсь от минувшего. В моём сознании согласие и покой.
Кровь: пониженное давление	Нехватка нежности в детстве. Упадническое настроение.	В данное время я пребываю в удовольствии. Моя судьба очень счастливая.
Левая сторона тела	Обозначает сенситивность, женскую энергетику.	Моя женская энергетика хорошо уравновешена.
Легочные заболевания	Грусть, страх жить. Уверенность в своей несостоятельности.	Я воспринимаю процесс жизни с восторгом и благодарностью.
Лимфа: заболевания	Сигнал о необходимости переоценки ценностей.	Жизнь приносит мне удовольствие. Я уверенно стремлюсь к новому будущему.
Менингит спинномозговой	Озлобление на судьбу, негативные настроения.	Я забываю все оскорбления и окунаюсь в гармонию и удовольствие от жизни.
Мигрень	Нетерпимость к принуждению. Стремление изменить свою судьбу, сексуальные фобии.	Я расслабленно и уверенно иду по жизни, и она даёт мне всё необходимое.
Мозг: опухоль	Ложные принципы. Упрямство. Нежелание пересмотреть застарелые штампы.	Я с лёгкостью перепрограммирую моё мышление, мое сознание всегда обновляется.
Мононуклеоз	Злоба из-за недостатка любви и заниженной оценкой своей личности. Равнодушное восприятие себя.	Я уважаю и ценю себя, я хорошо забочусь о себе.
Мочевые пути: инфекция	Раздражительность. Злобность. Недовольство партнёром. Перекидывание вины на близких.	Я убираю старый тип мышления, я меняю себя. Я уважаю себя, принимаю и люблю.
Мышечная дистрофия	Нежелание становиться взрослым.	Я выхожу из круга родительских ограничений. Я уверен в своих замечательных качествах.
Надпочечники: заболевания	Упаднический настрой. Отсутствие внимания к себе. Тревожные предчувствия.	Я уважаю себя и одобрительно отношусь к своим действиям.
Нарколепсия	Невозможность справиться с проблемами, глубокие фобии, самоизолирование.	Я надеюсь на божий промысел, это моя надёжная защита.
Невралгия	Мысли о своей греховности. Тяжесть при контактировании с людьми.	Я с готовностью прощаю себя. Я испытываю удовольствие от общения.
Нервозность	Хаос в мыслях, фобии, недоверие к жизни.	Я уверенно иду по жизни, у меня много времени. Я открываюсь для общения.
Нефрит	Чрезмерное реагирование на промахи.	Я действю во всём так, как надо. Я отрекаюсь от прошедшего и отдаюсь всему новому.
Ноги: заболевания	Топтание на месте, страх перед будущим.	Я с уверенностью смело двигаюсь вперед, меня ждёт всё самое лучшее.
Облысение	Напряжённость. Привычка всех контролировать. Недоверие к жизни.	Я доверяюсь процессу жизни, мне нечего опасаться. Я уважаю себя и одобряю.
Ожирение	Сильная чувствительность, фобии и потребности быть защищённым. Возможно скрытый гнев.	Любовь поддерживает меня. Я принимаю ответственность за выстраивание своей жизни. Я дарю прощение и выстраиваю новую жизнь.
Опухоли	Накопление в себе устаревших обид и горестей, совесть неспокойна.	Я уверенно отрекаюсь от прошлого и устремляюсь в новый день.
Остеомиелит, Остеопороз	Гневливость, разочарованность, недостаток поддержки.	Я живу без конфликтов с окружающей действительностью. Я ощущаю поддержку.
Отит	Злоба. Отказ слышать, раздоры с близкими.	Я пребываю в состоянии гармонии. Всё, что я слышу, доставляет мне удовольствие.
Панкреатит	Злоба и безвыходность, ощущение непривлекательности жизни.	Я самостоятельно приношу в мою жизнь счастье. Я люблю и одобряю себя.
Паралич	Фобии вплоть до ужаса, уклонение от страшной ситуации или от конкретной личности. Борьба.	Я - часть жизненной энергии. Моё поведение смелое, адекватное.
Печень: заболевания	Частые жалобы. Оправдывание своей раздражительности, самообман.	С этого момента моё сознание открыто, я везде вижу и ощущаю любовь.
Пневмония (воспаление легких)	Разочарование, утомлённость. Психоэмоциональные раны, которые не затягиваются.	Я дышу новыми идеями, полными кислородом жизни. Это есть новое начало меня.
Подагра	Стремление давлеть над окружающими. Раздражимость, отсутствие терпимости.	Я пребываю в гармоничных отношениях со всеми людьми.
Полиомиелит	Сильная ревность. Стремление удержать близкого человека.	Моими помыслами я сотворяю доброту, я признаю свободный выбор каждого человека.
Почки: болезни	Разочарованность, невезение. Ощущение позора. Детские реакции.	Моя жизнь определяется божественным провидением. И это всегда приносит нужные плоды.
Почечные камни	Непереработанная злоба.	Я легко отметаю прошлое. Я сохраняю добро в своей душе.
Правая сторона тела	Обозначает мужскую энергетику, отцовское начало, уступчивость.	Я без труда могу сбалансировать мою мужскую энергетику. Я всегда готов уступить.
Приступы удушья	Фобии. Недовольство жизнью. Инфантильность.	Я с готовностью взрослею, мне нечего опасаться.
Простата: заболевания	Неверие в себя. Сексуальная напряжённость и ощущение виновности.	Я твёрдо верю в себя и в свои возможности, я одобряю мои поступки.
Простуда	Хаос, бардак в мышлении. Мелочные обиды. Слишком многое происходит в один момент.	Моё сознание расслаблено. Моя психика уравновешена.
Псориаз	Боязнь быть обиженным. Потеря ощущения себя. Нежелание отвечать за свои чувства.	Я открываюсь всем прелестям жизни, я держу ответ за свои чувства.
Психоз	Прятание от жизни. Углубление в себя.	Моё мышление является творческим выражением создателя.
Радикулит (ишиас)	Опасения грядущего, боязнь бедности. Обман.	Я с лёгким сердцем говорю правду. Отовсюду я черпаю благо, мне нечего опасаться.
Рак	Старая сильная обида. Мучает какая-то тайна или горькие мысли. Переживание ненависти.	Я забываю о прошедшем и с лёгким сердцем всех прощаю, я наполняю свой мир счастьем.
Рассеянный склероз	Жестокость, сильная воля, абсолютная негибкость.	Мои помыслы светлы, я выстраиваю новый мир.
Ревматизм	Нехватка любви. Ранимость. Отжившие переживания.	Я умею уважать себя и окружающих, моя жизнь всё время меняется к лучшему.
Респираторные заболевания	Опасение вдыхать в себя воздух новой жизни.	Я с восторгом вдыхаю в лёгкие обновлённый воздух жизни. Мне нечего опасаться.
Сердце: приступ, инфаркт	Работа только из-за заработка или карьеры, отсутствие других целей.	Радость возвращается в мою душу. Я ставлю перед собой новые цели.
Сердце: болезни	Постоянная напряжённость, психоэмоциональные расстройства. Отсутствие счастья.	Я направляю в свое мышление и тело лучи счастья.
Синусит	Раздражение на близких.	Меня радует окружающий мир. Я в гармоничных отношениях с собой и своими близкими.
Склеродермия	Изолирование себя от окружающего. Нежелание помогать себе.	Меня радует окружающий мир, мне нечего опасаться.
Спазмы	Тревожные мысли, рожденные страхами.	Я убираю весь негатив и полностью расслабляюсь. Мне нечего опасаться.
СПИД	Убеждённость в своей бесполезности. Ощущение беззащитности, безнадежности. Антипатия к себе.	Я- элемент вселенной, я ощущаю её поддержку. Я имею достаточно сил и способностей.
Спина: нижняя часть	Тревоги по поводу денег. Отсутствие моральной опоры.	Я принимаю естественный ход жизни, и она приносит мне то, в чём я нуждаюсь.
Спина: верхняя часть	Недостаток моральной опоры. Ощущение своей ненужности. Сдерживание, непроявление своих чувств.	Я - частица космоса, я ощущаю его поддержку. У меня достаточно сил и способностей.
Суставы: заболевания	Означают лёгкость смены мыслительных ориентиров.	Я с восторгом воспринимаю перемены. В моей жизни я выбираю лучшие пути.
Туберкулез	Мстительность, эгоизм, жестокость.	Я сотворяю мир, наполненный счастьем. Я люблю себя и окружающих.
Угри	Внутренние разногласия. Неуважение к собственной индивидуальности.	Я отражение божьего промысла. Я с готовностью воспринимаю себя в моем сегодняшнем состоянии.
Усталость	Тоска. Занятие не своим делом.	Я переполнен энергией и силой, я с интересом ищу своё занятие в жизни.
Фиброма и киста	Память об обидах, причинённых партнером. Оскорблённое достоинство.	Я зачёркиваю ненужные воспоминания. Я существую именно сейчас и делаю добро.
Флебит	Злоба и разочарованность. Порицание других в своих трудностях.	Я заполняю себя счастьем и существую в гармонии с окружающими.
Фригидность	Негативное восприятие секса. Отрицание наслаждения. Боязнь отца.	Я люблю своё тело, мне нравится получать от него наслаждение.
Холестерин	Отказывание себе в счастье.	Я умею жить счастливо. Я впитываю радость. Я знаю, я вне опасности.
Хронические болезни	Боязнь новизны, ощущение постоянной опасности.	Я расту и изменяюсь. Я выстраиваю себе новое замечательное будущее.
Цистит	Тревога. Цепляние за старые мысли. Боязнь свободы, гневливость.	Я с готовностью оставляю прошедшее и приветствую мою новую жизнь.
Шея: болезни	Отказ посмотреть на вещи с иной стороны. Упрямство. Неуступчивость.	Я с интересом изучаю жизнь с разных сторон. Есть много дорог к достижению цели.
Щитовидная железа: болезни	Самоуничижение, отрицание себя.	Я преодолеваю границы и проявляю себя независимой и творческой личностью.
Эпилепсия	Отрицание радостей жизни. Мания преследования.	Я совершенно свободен, моя жизнь долговечна и наполнена счастьем.
Язва желудка или двенадцатиперст- ной кишки	Комплексы неполноценности. Фобии.	Я уважаю и люблю себя, мне нечего опасаться.

Как нужно работать с таблицей Луизы Хей?

Таблица Луизы Хей - болезни и их первопричины - очень проста в использовании. В первом столбце таблицы помещены названия заболеваний, во втором - возможные причины их возникновения, а в третьем даны текстовые настрои на оздоровление или аффирмации. То есть человек, страдающий каким-либо недугом, находит его в таблице и сразу видит, отчего это могло произойти и как это можно исправить.

Аффирмации необходимо проговаривать много раз, при этом важно не просто произносить фразы, но визуализировать их , рисовать в своём воображении картины происходящего в данный момент и желаемого выздоровления.

Роль болезни в жизни по Луизе Хей

По мнению Луизы Хэй, люди не заболевают случайно. Болезнь - это сигнал организма о наличии каких-то глубоких внутренних неполадок. Она является посылом для осмысления своего психоэмоционального характера.

В этой ситуации человек должен в первую очередь познать себя: заглянуть в свой внутренний мир, проанализировать всю свою жизненную орбиту, все свои взлёты и падения. Необходимо признать наличие в своей психике нерешённых личностных конфликтов, осознать причины этих конфликтов и устранить их.

Таким образом, болезнь играет роль пускового механизма для начала глубокой и тщательной работы над собой. Главная мысль учения Луизы Хей определяется следующей концепцией: можно поправить своё здоровье и улучшить качество своей жизни, просто изменив стиль своего мышления. Старые негативные формулировки мысли должны быть изменены на новые позитивные.

Аффирмации от Луизы Хей

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) была составлена с целью помочь людям перепрограммировать своё сознание. Автор предлагает делать это, используя аффирмации.

Слово «аффирмация» переводится с латыни как подтверждение. Это короткая фраза, содержащая словесную формулировку с позитивным утверждением, которая должна много раз повторяться. При этом происходит закрепление этой установки на уровне подсознания, что положительно действует на психику человека, меняет его образ мышления и, таким образом, продуцирует изменения в его жизни.

В арсенале этого психолога есть фразы-внушения не только для оздоровления, а также для улучшения жизни:

• для привлечения счастья («Каждый момент моей жизни я ощущаю радость и счастье»);
• для улучшение самооценки («Я чувствую свою уникальность. Я люблю себя и оцениваю все свои способности»);
• для улучшения отношений с партнёром («Я и мой партнёр испытываем настоящую и взаимную любовь друг к другу»);
• для привлечения успеха («Я стремлюсь к цели, которую я поставил(а) себе, и я чувствую себя полным(ной) энергии и сил для её достижения»).

Медитация «Исцеляющий свет»

Необходимо принять комфортную позу, прикрыть глаза, начать считать от 1 до 30 или просто сконцентрироваться на процессе дыхания, отмечая вдохи и выдохи. Когда течение ваших мыслей уляжется, нужно сосредоточиться на своём сердце и представить, что в его центре зарождается тёплый белый свет.

Про себя повторить: «В центре моего сердца находится неиссякаемый источник божественной любви». После этого представить, как свет начинает увеличиваться, выходит за границы вашего сердца, насыщает всё ваше тело от центра головы до кончиков рук и ног.

Этот свет является вашей любовью и живительной энергией. Пусть ваше тело вибрирует в такт его колебаниям. Теперь очень важно прочувствовать, как эта энергия устраняет из вашего тела все заболевания и возвращает вам здоровье.

Для этого нужно проговорить, желательно вслух: «Целительный божественный свет побеждает все препятствия на пути, заполняет мой организм мощью и энергией здоровья».

После этого нужно представить, как свечение выходит за грани вашего тела, наполняет собой помещение , где вы находитесь, выходит в окно и начинает распространяться по пространству вокруг. Пусть ваша живительная энергия коснётся каждого, кто в данный момент испытывает в ней нужду.

В первую очередь, можно своим светом прикоснуться к вашим близким и друзьям. Пусть он проникнет в каждый дом, где живут боль и страдание, пусть он проникает в больницы, госпитали, приюты, в те места, где живут люди, которым он так нужен и подарит свою силу их обитателям.

Можно визуализировать любую точку на планете, направить туда лучи вашего света и наблюдать, как постепенно всё в этом месте приходит в состояние счастья и равновесия, а потом, как этот огромный сгусток любви и здоровья возвращается обратно к вам, только во много раз приумноженный.

Нужно убедить себя: «Я - целый мир. То, что я отдаю, то я и приобретаю обратно, только в большем объёме» и завершить медитацию словами: «Я - источник божественной любви, я и есть сама любовь».

Методика на избавление от любой болезни

Автор не отрицает огромной роли официальной медицины в исцелении. Но она считает, что наиболее важное - обнаружить источник болезни в своём сознании, то есть проработать проблемы на уровне психологического и духовного планов.

Таблица Луизы Хей, болезни и их первопричины, в ней перечисленные, а также готовые аффирмации - всё это можно отнести к методам под названием «аутотренинг» или «самовнушение».

Этим способом человек может поменять в позитивную сторону свои ментальные привычки и перепрограммировать своё мышление даже на подсознательном уровне. Но сначала для этого нужно поверить в себя и свои силы, захотеть изменить свою реальность.

Любая личность сама по себе является энергией, которая пребывает в постоянном контакте с энергией нашей Вселенной. И когда биополе человека излучает позитивные флюиды, то в качестве обратной связи он будет получать вибрации положительной частоты.

Необходимо применять аффирмации, чтобы по закону притяжения привлекать в свою судьбу то, на чём фокусируется разум и мышление.

Отпущение проблем со здоровьем

По словам Луизы Хей, настоящее исцеление касается не только физической оболочки, оно также должно охватывать дух и ментальность. И если заниматься терапией только на физическом уровне при помощи медикаментов, но не прорабатывать при этом ментальные и эмоциональные конфликты, то недуг обязательно снова проявит себя.

Луиза настаивает, что главное - отпустить ту потребность, которая породила заболевание.

Чтобы изменить существующее болезненное состояние, необходимо изначально выполнить одно упражнение. Нужно подойти к зеркалу и, глядя на себя, произнести: «Я готов(а) отпустить мою потребность, которая стала источником этого состояния». Это предложение рекомендуется повторять всегда, когда посещают мысли о плохом самоощущении. Это и есть начальная ступень, ведущая к изменениям.

Сценарий проработки заболевания

Болезни, перечисленные в таблице Луизы Хей, а точнее их первопричины, можно искоренять и одной уникальной аффирмацией, которая подходит для устранения недуга любого вида:

«Я принимаю здоровье как совершенно естественное состояние моего тела. Я осознанно отпускаю все мыслительные стереотипы, которые могут выражаться как нездоровье. Я люблю и одобряю себя и свое тело.

Я употребляю здоровую пищу и напитки. Я тренирую моё тело способами, приносящими мне удовлетворение. Я воспринимаю свое тело как удивительную и уникальную структуру и почитаю огромным счастьем существовать в нем. Я люблю чувствовать в себе много энергии. Все чудесно в моем мире».

Методика Луизы Хей для избавления от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Для этих целей Луиза Хей предлагает сотворить новый образ вашего будущего, а те установки, которые ему противоречат, постепенно устранить.

Несмотря на отсутствие алкоголизма в таблице болезней Луизы Хей, существуют аффимирации которые помогут избавится это зависимости

Упражнение «Отпустите свою зависимость»

Для начала человек закрывает глаза и начинает глубоко и спокойно дышать. При наступлении расслабления нужно вызвать в уме образ того объекта, от которого существует зависимость и глубоко осознать всё безумие, стоящее за этим.

Необходимо понять, что сила избавления находится именно в данном моменте времени и уже сейчас можно всё изменить.

Нужно приготовиться отпустить ненужное влечение и сказать слова: «Я готов отпустить потребность в (алкоголе/курении/наркотиках) из своей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что процесс жизни удовлетворит мои нужды». Автор рекомендует вербализировать это каждый день в своём медитировании.

Можно записать для себя какие-то неприятные моменты, связанные с зависимостью, о которых возможно стыдно вспоминать. При этом нужно быть с самим собой предельно честным.

Проработав эти моменты, необходимо постараться выкинуть их из памяти. Когда прошлые воспоминания вычеркнуты из головы, то всю духовную силу можно использовать для наслаждения настоящим и создания прекрасного будущего.

Необходимо также прекратить укорять себя за прошлое. Известно, что когда человек страдает от зависимости, он почти всегда ненавидит себя.

Чтобы избавиться от этого чувства Луиза Хей предлагает в продолжение нескольких недель повторять простую аффирмацию: «Я одобряю себя». Эту фразу нужно повторять как мантру по 100 раз в продолжение дня. Поскольку, когда человек встревожен, он вспоминает о своей беде гораздо чаще.

Таблица Луизы Хей (болезни и их первопричины) содержит ещё множество других аффирмаций, которые также можно использовать для устранения зависимостей. Естественно, во время повторения в мышлении будут возникать подобные противоречия: «Как я могу одобрить себя, я же опять съела лишнее»?

Такие мыслеформы - ловушка, стремящаяся загнать мозг в старые стереотипы мышления и вернуть его в прошлое. Именно в эту минуту нужно захватить ментальный регулятор и не обращать на эту мысль никакого внимания. Нужно просто перестать ей верить.

Итак, при помощи методов Луизы Хей и её таблицы можно действительно побороть многие болезни и тяжёлые зависимости, искоренив их первопричины.

Различные аффирмации и медитации, написанные автором, уже много лет помогают людям прорабатывать проблему на глубинном подсознательном уровне.

Естественно, что при наличии серьёзного заболевания, ни в коем случае нельзя отвергать помощь официальной медицины и приём медицинских препаратов. Но устранить корни болезни можно только самостоятельно - путём тщательной работы над собой и своим мышлением.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Аффимирации Луизы Хей

С чего начать исцелять себя:

Хей является основательницей движения самопомощи, а также автором более тридцати ставших бестселлерами психологических изданий. Её очень известная книга «Исцели своё тело» предоставляет описание физических болезней и недугов с их психологическими подсознательными первопричинами. Также в книге предлагаются положительные установки, регулярное использование которых позволяет устранять те либо иные патологии.

Некоторые люди верят в это, некоторые нет, лучше всего не судить, исходя из чужого опыта, а проверить на своём собственном, ознакомившись с таблицей болезней Луизы Хей и аффирмациями к ним (видео).

Истинные причины появления болезней

• Абсцессы – возникают тогда, когда человек страдает от обид, мстительности и пренебрегаем.
• Амнезия (потеря памяти) – человек чего-то боится, сбегает от жизни, не в состоянии защитить себя.
• Ангина (и прочие недуги горла) – сдерживаете в себе грубые слова, отсутствует способность самовыражения.
• Анемия – нехватка радостных эмоций, боязнь жизни, плохое самочувствие.
• Апатия – подавление своей чувственно-эмоциональной сферы, боязнь.
• Аппендицит –боязнь жизненного процесса, блок на всём хорошем.
• Астма – одолевает подавленность, сдерживаются слёзы.
• Атеросклероз – человек сопротивляется, страдает от напряжения и тупости, в упор не замечает ничего хорошего.
• Аноректальное кровотечение – преобладание гнева и обиды.
• Бесплодие – человек боится или сопротивляется относительно процесса жизни, ещё может не хочет получать опыт родителя.
• Бессоница –боязнь, неверие в процесс жизни, страдание от вины.
• Боль – переживание чувства вины, стремление наказать себя подобным образом.
• Бородавки – через них проявляется незначительная ненависть, наличие веры в свои изъяны.
• Булимия (постоянный голод) – человек страдает от страха и безнадёжности, пытается таким образом перестать ненавидеть себя.
• Варикоз – приходится находиться в ненавистном положении, никто не одобряет, человек перегружен и задавлен работой.
• Венерические патологии – присутствует какая-то сексуальная вина, желание быть наказаным. Убеждённость в греховности половых органов.
• Ветряная оспа – ожидание чего-либо измучивает, чувство страха и напряжённости, говорит о повышенной чувствительности.
• Воспаления – переживание гнева и разочарования из-за ненавистных условий своей жизни.
• Выкидыш – боязнь будущего, выбор делается не тогда, когда нужно.
• Гангрена – психика чересчур чувствительна, дурные мысли перевешивают радость.
• Геморрой – страх не успеть что-то сделать, чувство гнева в прошлом, боязнь разлуки.
• Гениталии (патологии) – страх «упасть лицом в грязь».
• Гирсутизм (много волос на теле у женщин) – наличие скрытого гнева, который маскируется под страхом. Человек любит обвинять других, не желает воспитывать себя.
• Глазные патологии – увиденное вами в своей жизни не доставляет удовлетворения.

• Глухота – борьба с упрямством, неприятием, изоляцией от окружающих.
• Головные боли – человек недооценивает себя, критикует себя, боится.
• Грыжа – указывает на отношения, которые прервались, человек не хочет отпустить прошлое.
• Депрессия – запрет себе гневаться, чувство безнадёжности.
• Дёсны (патологии) – невозможность действовать решительно, человек не знает, чего он хочет.
• Диабет – чувство тоски по неосуществившемуся, желание всё контролировать, отсутствие позитива в жизни.
• Жёлчно-каменная патология – чувство горечи, наличие дурных мыслей, гордыня.
• Желудочные патологии – ужас, страх перед новым и неумение к нему приспособиться.
• Женские болезни (женщина не принимает свою природу, отказывается быть женственной).
• Заикание – нет надёжности, человек не способен самовыразиться, запрет плакать.
• Запах тела (плохой) – признак нелюбви себя, боязни окружающих.
• Запор – человек не желает отпустить устаревшие мысли, погряз в прошлом.
• Зубные патологии – говорят о нерешительности, невозможности анализировать различные идеи.
• Зуд – конфликт между желаниями и характером, чувство неудовлетворённости, раскаяния.
• Импотенция –сексуальная напряжённость, давление, ощущение своей вины. Злится на своего партнёра, испытывает страх перед матерью.
• Инфекции – провоцируются гневом, агрессией и досадой.
• Искривление позвоночника – человек не может приспособиться к жизни, чего-то боится, одолеваем застаревшими мыслями. Не проявляет доверия жизни. В нём нет цельности.
• Киста – человека одолевают обиды прошлого, он неправильно развивается.
• Кишечник (патологии) – страх устранить из своей жизни отжившее, то, что больше не нужно.
• Кожный покров (патологии) – спровоцированы тревожностью, страхом, застаревшим остатком в душе. Боязнь угроз.
• Колики – возникают у раздражительных, нетерпеливых людей, которые недовольны окружающими.
• Кома – страх, стремление к побегу (от чего-либо или кого-либо).
• Костные патологии – протест против власти окружающих. Также они возникают из-за угнетённости психики, напряжения, тугодумия.
• Кровь (патологии) – в жизни отсутствует радость, а ещё движение мыслей.

• Плохой запах изо рта – наличие грязных отношений, грязных сплетен и грязных мыслей.
• Полиомиелит – появляется из-за жуткой ревности, желания останавливать кого-либо.
• Понос – спровоцирован страхом, отказом, побегом от чего-то.
• Почки (патологии) – возникают тогда, когда человека часто критикуют, он разочарован, чувствует себя неудачником.
• Почечные камни – являются сгустками нерастворившейся агрессии.
• Проказа – полная утрата способности контролировать себя. Убеждённость в своей непригодности.
• Простата (патологии) – мужественность ослабевает из-за внутренних страхов, человек сдаётся. Одолевает сексуальная напряжённость и чувство вины.
• Психические патологии – человек сбегает из семьи, уходит в себя. Стремится избежать жизни.
• Радикулит – лицемерность, боязнь за свои финансы.
• Рак – человеку нанесли глубокую рану, у него есть очень давняя обида, возможна ненависть к кому-то.
• Рассеянный склероз – жёсткое мышление, отсутствует гибкость.
• Рот (патологии) – спровоцированы предвзятостью, закрытым умом, невозможность принимать новые мысли.
• Селезёнка (патологии) – провоцируются одержимостью, навязчивыми идеями.
• Сердце (патологии) – возникают вследствие старых эмоциональных проблем, в жизни нехватка позитива, присутствует постоянное напряжение, состояние стресса.
• Слабость – ум нуждается в отдыхе.
• Спазмы – порождают взвинченные мысли.
• Суставные патологии – спровоцированы напряжением, стрессом.
• Тревога – недоверие жизни.
• Туберкулёз – спровоцирован расточительностью, собственничеством, эгоистичными мыслями.
• Угри (прыщи) – отсутствие согласованности с собой, нелюбовь себя.
• Уши (патологии) – не хочет что-то услыхать.
• Фригидность – провоцируется страхами, неприятием наслаждения, убеждённостью в том, что секс является чем-то плохим. Попадались бесчувственные партнёры, страх перед отцом.
• Хронические патологии – сопротивление переменам, боязнь будущего.
• Цистит – человек пребывает в состоянии тревожности, живёт неактуальными идеями, испытывает боязнь свободы.
• Шея (патологии) – человек упорно не хочет видеть другое решение проблемы, отличается строптивостью, отсутствует гибкость.
• Щитовидная железа (патологии) – жизнь в униженном положении.
• Эпилепсия – паническая боязнь преследования, насилие над собой, нежелание жить.
• Экзема – спровоцирована психическими срывами.

В завершение просмотрите интересное тематическое видео:

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

– область в психологии и медицине, которая занимается изучением влияния поведения, образа жизни, мыслей и веры на развитие соматических, телесных патологий у взрослых и детей.

Психосоматика нужна чтобы определить влияние образа жизни человека на его здоровье

Взаимосвязь психологических проблем и соматического здоровья

Психосоматика (psychosomatic) – наука, которая изучает взаимосвязь между состоянием души и тела, показатели здоровья с метафизической точки зрения, термин впервые применил врач Хейнрот в 1818 г. Многие врачи считают, что корень многих соматических болезней кроется в неправильных психологических утверждениях, негативные мысли и поступки способствуют развитию различных болезней.

Ментальные причины болезней:

• основа психосоматики – механизм психологической защиты, вытеснение, человек пытается отогнать, загнать вглубь мысли, которые ему неприятны;
• с точки зрения биоэнергетики, негативные мысли разрушают тело, организм становится более восприимчивым к вирусам, бактериям, стоит изменить некоторые взгляды на жизнь, чтобы избавиться от многих проблем со здоровьем;
• излечение возможно только в том случае, если человек самостоятельно сможет обнаружить и устранить психологические проблемы;
• каждый человек имеет все необходимые инструменты для самоизлечения – в физическом теле присутствуют механизмы, которые помогают справиться с любой болезнь, необходимо только обеспечивать организму правильное питание, полноценный сон и регулярные физические нагрузки.

Изначально в группу психосоматических проблем входило 7 заболеваний – инфаркт, язва, астма, колит, гипертония, гипертиреоз, сахарный диабет. Но сегодня психосоматика работает со всеми соматическими болезнями, которые спровоцированы психическим причинами, неправильными поступками, существует тесная взаимосвязь между болезнями и грехами.

Каждый человек имеет энергетическую оболочку, которая окружает тело, организм человека очень чувствителен к мыслям, и если они нездоровы, возникают защитные реакции, которые вызывают дисбаланс между физическими и духовными аспектами жизни. Такая разобщённость и является заболеванием, поэтому любая проблема со здоровьем проявляется и на энергетическом уровне.

Любая болезнь является следствием нарушения энергетического уровня или наоборот

Традиционные методы лечения соматических заболеваний направлены только на устранение проблем в физическом теле, симптомов патологий, исцеление искореняет болезнь на духовном, ментальном, эмоциональном уровне.

Кто входит в группу риска?

Скрытая цель любого заболевания – послать человеку посыл о том, что необходимо срочно менять что-то в себе, избавиться от негативных мыслей, ненужных иллюзий, чтобы сохранить здоровье. Современные люди часто забывают об элементарных потребностях, не могут избавиться от пагубных привычек, пытаются все время соответствовать придуманных кем-то стандартам – всё это нарушает душевное равновесие, поэтому от психосоматических проблем никто не застрахован.

Какие поведенческие паттерны могут спровоцировать развитие психосоматических заболеваний:

• неумение справляться со стрессовыми ситуациями;
• постоянная погружённость в личные проблемы;
• постоянное ожидание чего-то плохого;
• пессимизм, негативные взгляды на жизнь;
• тотальный контроль собственной жизни, жизни близких людей;
• неспособность дарить и принимать любовь;
• неумение радоваться, отсутствие чувства юмора;
• постановка нереальных целей, что приводит к разочарованию в себе;
• желание из любого препятствия сделать глобальную проблему;
• отказ от собственных желаний в угоду окружающим, игнорирование элементарных телесных потребностей в полноценном отдыхе, хорошем питании;
• озабоченность чужим мнением;
• неумение, нежелание откровенно говорить о своих переживаниях, чувствах;
• отсутствие цели, смысла жизни;
• нежелание расставаться с прошлым, накопление обид.

Накопленная обида может стать причиной различных психосоматических заболеваний

Только сам человек может вылечить себя, никакие врачи не смогут сделать это за него. Специалист может обнаружить нездоровые модели в поведении, подсказать методы коррекции, но изменить мысли не в его силах.

Психосоматика заболеваний

Лечение психосоматических заболеваний начинается со спокойного, объективного и тщательного анализа собственной жизни, взаимоотношений с людьми, общего состояния здоровья. Все негативные результаты, полученные в итоге, нужно просто изменить.

Принципы лечения с точки зрения психосоматики:

• жить осмысленно, научиться радоваться жизни, развиваться, не стесняться своих потребностей;
• прощение делает каждого человека более здоровым, убирает застарелые рубцы в энергетическом поле;
• любовь – лучшее средство для излечения, наполняя этим чувством внутренние органы, человек активизирует процесс регенерации;
• постоянная работа над собой, желание меняться и менять мир вокруг себя – только перемены способны расширить мышление, помогают двигаться вперёд;
• думать о том, чего хочется достигнуть, а не беспокоиться о том, чего хочется избежать.

Задача психосоматики – научить людей находить истинные первопричины проблем со здоровьем, которые тщательно скрыты масками, специальные таблицы помогают устранить телесные проблемы, освобождая целебные душевные качества.

Таблица заболеваний по Лиз Бурбо

Согласно теории Лиз Бурбо, все неконструктивные, вредные мысли, поступки разрывают энергетическую оболочку человека, что негативно отражается на работе всех внутренних органов и систем.

Недоверие самому себе часто вызывает бессонницу, так как мы остаемся наедине со своими мыслями

Болезни	Причины
Аллергические реакции	· желание привлечь к себе внимание, подавление собственных потребностей; · отвращение к человеку, ситуации, скрытые обиды; · сильная зависимость от мнения окружающих, желание защититься; · неправильные родительские установки в детстве.
Суставные проблемы	· неуверенность, нерешительность, усталость; · скрытый гнев по отношению к себе (артрит), к другим людям (артроз); · постоянное желание обвинить в собственных проблемах окружающих; · ощущение несправедливого отношения.
Астма	· желание брать от жизни больше, чем отдавать; · желание выглядеть более сильным и независимым; · неспособность давать адекватную оценку собственным способностям; · перфекционизм.
	Недоверие к собственным решениям и мыслям.
Бронхит	Повышенная эмоциональность, склонность преувеличивать проблемы.
Алопеция	Выпадение волос начинается после сильной утраты, при постоянном страхе, ощущении беспомощности, отчаянья, обвинение себя в потере.
Проблемы с носовым дыханием, кровь из носа.	· неумение жить ярко и полноценно; · рассеянность при столкновении со сложной ситуацией – часто бывает у детей; · непереносимость человека, ситуации; · подавление искренних чувств, страха, переживаний; · скрытые слёзы.
Заболевания ЖКТ	· гастрит – скрытый гнев; · проблемы с желудком, тошнота – неприязнь, сильный страх к человеку или ситуации; · болезни тонкого кишечника – желание сделать из мухи слона; · проблемы с толстым кишечником – цепляние за старые убеждения (запор), нежелание принимать новые идеи (понос); · поджелудочная железа – проблемы возникают на фоне сильных переживаний, гнева из-за несбывшихся ожиданий; · икота – бунт против собственных привязанностей,
Злокачественные новообразования, лейкоз.	Онкология – следствие скрытых, подавленных обид, безрадостного детства, зависимости от партнёра, повышенной ответственности.
Геморрой	Возникает у людей, которым приходится заниматься нелюбимым делом.
Герпес	На губах – негативное отношение ко всем представителям противоположного пола, ситуация или человек вызывает омерзение, унижение в семье, скрытый гнев. На гениталиях – неправильное отношение к собственной сексуальной жизни, творческий застой.
Гинекологические патологии	· миома, другие заболевания матки – страх иметь ребёнка, отсутствие надёжного убежища; · молочница – скрытый гнев на полового партнёра;
Мигрень	Заниженная самооценка, завышенные требования к себе, чувство вины, проблемы в сексуальной жизни.
Проблемы с горлом	· боль, затруднённое дыхание – отсутствие цели; · ощущение сдавленности – человеку приходится говорить или делать то, что ему не хочется; · дискомфорт при глотании – нежелание принять новую ситуацию, человека, жизненные обстоятельства; · кашель – самокритика, внутренняя раздражительность; · рак горла – недосказанность, неумение чётко выражать мысли, необходимость что-то скрывать.
Депрессивные состояния	· желание постоянно чувствовать любовь окружающих; · уход в себя из-за сильного разочарования, предательства; · внутренняя опустошённость.
Дерматологические проблемы	· прыщи – зависимость от чужого мнения, сильно нетерпение, раздражительность; · псориаз – желание полностью поменяться, неумение принять себя; · ожог – рассерженность, раздражение; · розовый лишай – стрессы, депрессии, эмоциональное переутомление.
Проблемы с зубами	Заболевания возникают у нерешительных, тревожных людей, неспособность делать выводы, беспомощность.
Болезни сердца	· инсульт – постоянные негативные мысли, частые перепады от состояния эйфории до полного уничижения себя; · сердечный приступ – страхи, неумение радоваться жизни, скепсис.
Носовые кровотечения	Эмоциональный стресс, досада, грусть, единичный случай – потеря интереса к текущей деятельности.
Ожирение	· лишний вес часто появляется у людей, которые не умеют говорить «нет»; · отказ от собственных потребностей в угоду близким людям; · подсознательный страх отношений.
Анорексия, худоба	· нездоровые отношения с мамой; · отрицание своего женского начала; · нежелание жить и действовать.
Печёночные патологии	Накопленный гнев, злость, разочарование, беспокойство, неумение подстраиваться под ситуацию, неосознаваемая депрессия.
Почки	Отсутствие эмоционального и психического равновесия, неспособность принимать решение, следовать собственным желаниям, ощущение острой несправедливости.
Боль в поясничном отделе	Материальные проблемы, страх бедности, постоянная необходимость делать всё самостоятельно, неумение просить помощи у окружающих.
Простатит	Бессилие, беспомощность, усталость от жизни, творческий кризис.
Диабет	Большое количество желаний, зависть, неудовлетворённость в любви и ласке. У детей болезнь развивается при отсутствии родительской любви, желание привлечь к себе внимание.
	Результат большого разочарования, человек слишком многого ждёт от окружающих.
Шея	Нежелание воспринимать ситуацию реально.
Щитовидка	Отсутствие волевых качеств, неумение принимать взвешенные решения.
Чихание	Раздражение по отношению к человеку, ситуации.

Чтобы избежать появления цистита не следует разочаровываться в людях, а значит не нужно возлагать больших надежд

Среди возможных причин возникновения болезни только сам человек может найти собственную проблему. Процесс излечения по Лиз Бурбо включает несколько этапов.

Как избавиться от болезни:

1. Оценка функционирования организма, человеку необходимо чётко понимать, что, как и когда и где у него болит, провести оценку того, насколько правильно и регулярно он заботился о своём теле и развитии.
2. Извлечение урока, переосмысливание мыслей, избавление от страхов, комплексов, обид, ненужных отношений.
3. Обновлённые действия – человек начинает мыслить о настоящем и будущем, а не оглядываться постоянно назад, отпускает всё ненужное.
4. Освобождение, чёткое осознание собственных потребностей, места в жизни, целей, желаний – всё это помогает жить дальше без боли и страданий.
5. На этапе исцеления человеку важно научиться любить каждую клеточку своего организма, отказаться от вредной еды, найти способы для поддержания хорошей физической формы, высыпаться.

Страхи и неправильные установки негативно влияют на состояние позвоночника, негативные эмоции скапливаются во внутренних органах.

Сводная психосоматическая таблица Луизы Хей

– один из наиболее авторитетных специалистов в области психосоматики, на собственном опыте испытала развитие многих заболеваний, смогла исцелиться от рака матки за несколько месяцев после тщательного анализа жизненной ситуации, убеждений.

Болезнь	Причина
Аллергия	Отрицание собственной силы.
Астигматизм	Неприятие себя, нежелание адекватно оценивать собственные сильные и слабые стороны.
Астма	Подавленность, тоска.
Близорукость	Нежелание смотреть в будущее, жизнь только сегодняшним днём.
Мышечная боль, слабость в руках, ногах	Сопротивление всему новому, нежелание двигаться вперёд.
Бронхит	Напряжённые отношения в семье, споры, крики.
Бурсит	Гнев, скрытое желание к физическому насилию.
Боль в спине	Отсутствие поддержки, опоры в жизни. Неумение проявлять любовь.
Воспалительные процессы, температура, плохой иммунитет.	Ярость, страх.
Влагалищные выделения	Злость на себя за неправильные решения.
Гастрит	Чувство неопределённости, обречённости.
Геморрой	Гнев, страх перед расставанием.
Глаукома	Неумение и нежелание прощать, на ауру давят застарелые обиды.
Вирусные, инфекционные заболевания	Отсутствие радостных событий в жизни.
Зуд	Неудовлетворённость собственной жизнью, раскаянье.
, горечь во рту.	Постоянный страх
Половые инфекции, ПМС, маточные кровотечения	Чувство вины на сексуальной почве, уверенность, что секс – это грех.
Менингит	Озлобленность на весь мир.
Мозоли	Упорное нежелание расставаться с болью из прошлого.
Мочекаменная болезнь	Гордость, слишком серьёзное отношение к жизни.
Перелом	Бунт против чужой власти.
Воспаление лёгких	Усталость, отчаянье.
Заболевания органов мочевыводящей системы	Злость на полового партнёра, желание обвинить во всех бедах другого человека.
Проблемы с почками	Неумение спокойно воспринимать критику.
Рассеянный склероз	Жёсткое и жестокое отношение к людям.
Диабет	Горе, тоска о несбывшихся надеждах.
Туберкулёз	Расточительство, эгоизм, месть.
Целлюлит, полнота	Боязнь перемен, отсутствие цели, накопленный гнев.
	Страх, уверенность в собственной ущербности.

Чтобы избежать появления язвы следует верить в себя и не слушать тех кто говорит о вас унизительно

Метод лечения психосоматических проблем по Луизе Хей – аффирмации, эти убеждения, составленные по особым правилам, помогают вытеснить неверные установки.

Как составить аффирмацию:

1. Аффирмация должна быть краткой, не более 1–2 коротких предложений.
2. Нужно использовать только глаголы в настоящем времени.
3. Все фразы должны быть в утвердительной форме, без частицы «не».
4. Аффирмация должна вызывать положительные эмоции.
5. Утверждение не должно быть направлено на других людей.
6. Луиза Хей рекомендует в конце каждой аффирмации добавлять – я получаю больше, чем ожидаю.

Повторять аффирмации можно вслух или про себя в любом месте по 5–10 минуты дважды в день, можно многократно переписывать утверждения, положительный эффект наблюдается через 10–15 дней.

Таблица по Синельникову

– , гомеопат, он активно поддерживает теорию о тесном взаимоотношении мышления человека и проблем со здоровьем.

Валерий Синельников — сторонник того, что наши мысли напрямую влияют на наше здоровье

Психология болезней

Болезнь	Причина
Головная боль	Лицемерие, потребность в отдыхе, чрезмерное напряжение, беспокойство.
Мигрень	Самокритичность, перфекционизм, постоянное чувство вины, страхи.
Опухоль мозга	Упрямство, нежелание считаться с мнением окружающих, агрессивное поведение.
Невралгия	Повышенное чувство ответственности, желание помочь всем и каждому.
Радикулит	Беспокойство о финансовом благосостоянии, духовное и физическое переутомление.
Инсульт, паралич	· ревность, ненависть; · нежелание двигаться вперёд; · неумение идти на компромиссы; · глубинный застарелый страх, ужас.
Головокружение	Отсутствие сосредоточенности, метания в жизни, размытые цели и стремления.
Эпилепсия, спазмы, гипоксия у детей и подростков	· панический подсознательный страх; · постоянная внутренняя борьба; · желание совершить насилие, агрессия, ненависть, презрение, ревность.
Гиперактивность у детей	Ребёнок не чувствует родительской любви.
Проблемы с ушами	1. Отит – нежелание слушать и слышать окружающих. У детей – неумение выражать и контролировать чувств и эмоции, реакция на неблагоприятную атмосферу в семье. 2. Шум в ушах, глухота – негативное отношение к человеку, ситуации, нежелание прислушиваться к мнению других людей, упрямство, гордыня, внутренний конфликт. 3. Неврит – сильное нервное переутомление.
Офтальмологические проблемы	· кератит, конъюнктивит – гнев, ненависть, обида по отношению к близким людям, злорадство; · ячмень – злость, негативное отношение к жизни и людям; · косоглазие – у детей возникает из-за отсутствия взаимопонимания между родителями; · глаукома – застарелая душевная боль, блокировка чувств, эмоций; · катаракта – пессимизм, неопределённое будущее.
Сердечно-сосудистые патологии	1. Стенокардия – дефицит любви, ревность, застарелые обиды, чувство одиночества. Заболевание часто возникает у людей, которые каждую ситуацию воспринимают как стрессовую. 2. Тахикардия – постоянная суета, спешка, беспокойство. 3. Атеросклероз – упрямство, отсутствие радости в жизни. 4. Проблемы с кровообращением – негативное отношение к жизни. 5. Гипертония – подавление эмоций, недоверие. 6. Гипотония – неверие в собственные силы, возможности. 7. Варикоз – перегруженность, подавленность, неверно выбранный жизненный путь. 8. Тромбоз – отсутствие духовного, умственного развития. 9. Анемия, кровотечения – дефицит радостных событий.
Лимфаденит, мононуклеоз у детей	Из жизни ребёнка уходит радость.
Заболевания органов дыхательной системы	· пневмония – усталость от жизни; · бронхит – невысказанный гнев, претензии; · кашель – желание заявить всему миру о своём существовании; · удушье – сильный страх, недоверие, неумение выражать эмоции; · астма – детский конфликт с матерью, у ребёнка так проявляется боязнь жизни, чувство вины; · туберкулёз – депрессия, тоска; · ангина, ларингит, фарингит – подавление гнева, ощущение собственной неполноценности.
Аденоиды, ринит	Отсутствие любви в семье, разочарование.
Неприятный запах изо рта	Нежелание воспринимать новое.
Камни	Сгустки нерастворенного гнева, разочарований, неудач.
Гной	Гнев, разочарование.
Отёки, синяки под глазами.	Ощущение несправедливого отношения со стороны близких людей.
Женские болезни	Неприятие себя, подавление женственности, уязвлённое самолюбие. Убеждённость в собственной греховности, избегание, обида на мужчин, неумение радоваться жизни.
Заболевание молочных желёз	Нелюбовь к себе, чужие проблемы важнее собственных желаний, страх за ребёнка.
Импотенция, другие мужские болезни	Недовольство сексуальным партнёром, накопленные обиды, злость, вспыльчивость, несдержанность.
Проблемы с ногтями	Беззащитность, постоянное чувство опасности.
Болезни щитовидной железы	Жертвенность, обида, ненависть.
Отравление	Настойчивое отрицание всего нового.

Чтобы не болеть нужно быть одним целым с окружающим миром

Чтобы избавиться от болезни, необходимо научиться контролировать свои мысли, слова, поступки. Здоровье – это гармония между образом жизни и окружающим миром, а не просто борьба с болезнетворными факторами, любые сбои в организме сигнализируют о нарушении равновесия.

Таблица по Лазареву

Сергей Лазарев – писатель, исследователь, философ, считает, что все болезни идут от ума, негативных эмоций и плохих черт характера.

Взаимосвязь эмоций и болезней

Эмоции	Какие органы страдают	Как бороться
Напряжённость	Проблемы с пищеварением	Научиться расслабляться при помощи медитаций, йоги, арт-терапии, спорта.
Беспокойство	Шея, плечевой пояс.	Беззаботнее относиться к жизни, радоваться мелочам, как в детстве.
Растерянность	Бессонница, нарушения в работе нервной системы	Спокойствие, духовные практики.
Страх	Проблемы с почками	Найти точки равновесия для душевного спокойствия, хобби, прогулки на свежем воздухе, отдых возле воды.
Тревога	Диспепсические расстройства, аутоиммунные заболевания	Утешение, милосердие
Гнев	Болезни печени, жёлчного пузыря	Сочувствие, помощь нуждающимся, посещение детских домов, хосписов.
Апатия	Проблемы с позвоночником, слабость, утомляемость	Найти новое интересное занятие, увлечение, сменить место работы, завести новые знакомства.
Нетерпеливость	Панкреатит, диабет	Найти занятие, которое требует терпеливости.
Чувство одиночества	Слабоумие	Больше радоваться жизни, получать от неё удовольствие.
Обиды	Дерматологические проблемы, печёночные заболевания, рак	Каждый день благодарить Бога или вселенную за прожитый день.
Гордыня, ревность	Шизофрения	Покаяние, методы духовного целительства.

Закаляйте свои нервы и тогда любые заболевания будут обходить вас стороной

Все болезни от нервов, считают врачи, а индейцы утверждают, что люди болеют от несбывшихся желаний. Крепкие нервы, умение справляться со стрессами и нервными срывами, жить в гармонии со своими желаниями, здоровый образ жизни – всё это помогает избежать развития психосоматических заболеваний.

Психосоматика издавна известна как наука, указывающая на взаимосвязь состояния души и тела. Таблица болезней, составленная на основе книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и Кэрол Ритбергер поможет вам глубже понять психологические предпосылки ваших заболеваний и стать на путь излечения.

На протяжении всей истории человечества великие врачи, знахари, шаманы, алхимики и герменевты рассматривали состояние здоровья с метафизической точки зрения. Все они считали, что процесс исцеления надо обязательно начинать с излечения души, постепенно переходя к физическим проблемам тела. Ещё Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу. Древние целители были едины во мнении, что любой физический недуг возникает вследствие разобщённости человека с его духовным естеством. Они были уверены, что лишь после устранения больных противоестественного поведения и неправильных мыслей, физическое тело больного человека сможет вернуться в своё естественное состояние равновесия и здоровья.

Практически каждый великий целитель составлял свои таблицы, на примере которых показывал, что разум, душа и тело обязательно должны работать в тандеме. Лечить людей — это значит приложить все усилия для освобождения человеческой души, позволив ей выполнять свои истинные задачи. У каждого человека есть энергетическая оболочка, которая находится над телом физическим. Организм человека настолько чувствителен к возникающим мыслям, что если они нездоровы, то он тут же начинает защищать владельца, вызывая разобщённость между физическим и духовным аспектом человеческой жизни. Такой разрыв и является болезнью, поэтому любая проблема всегда даёт о себе знать не только в физическом, но и в энергетическом теле.

Эти два тела (энергетическое и физическое) являются двойниками, которые оказывают друг на друга взаимное влияние. Поэтому не стоит приравнивать исцеление к лечению. Это совершенно разные понятия. Лечение работает исключительно на уровне физического тела, а исцеление лечит человека на всех уровнях - физическом, ментальном, эмоциональном и духовном.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

До недавнего времени все болезни делились на физические и психические. Но в середине прошлого века доктор Ф. Александер выделил третий класс болезней – психосоматические. С тех пор психосоматика рассматривает и успешно излечивает телесные болезни, которые вызываются психологическими причинами. Сначала это была «классическая семёрка» заболеваний, в которую входили инфаркт миокарда, язва желудка, бронхиальная астма, колит, гипертония, гипертиреоз и сахарный диабет. Но сегодня психосоматика работает с любыми соматическими нарушениями, вызванными психическими причинами.

Психосоматика как наука основывается на следующих утверждениях:

Психосоматика показывает, что существует глубокая взаимосвязь между заболеваниями и нашими мыслями, между эмоциями и представлениями, между верованиями и подсознательными убеждениями. Она рассматривает, как все эти вещи влияют на человеческую душу, разум и, конечно же, тело. Задача этой науки - научить людей находить в себе истинные причины своих заболеваний, тщательно прикрытые психологическими масками. Психосоматические таблицы помогают устранить телесные проблемы, высвобождая целительные качества души.

Почему мы болеем?

Наши болезни всегда отражают то, насколько успешно взаимодействуют в нас тело, душа и ум.
Психосоматика даёт ответ на вопрос, как человеческий организм откликается на возникающие внутренние и внешние воздействия, может ли он подстроиться под них, приспособиться к ним. Любая болезнь указывает человеку на то, что в его словах, поступках, мыслях и самом образе жизни имеется нечто такое, что мешает ему быть собой настоящим. Именно это несоответствие и вызывает сбой в нормальном процессе взаимодействия души, разума и тела.

Психосоматика строится на том убеждении, что скрытая цель любой болезни состоит в следующем - послать человеку тревожный сигнал о том, что ему нужно срочно что-то менять в себе, если он желает быть здоровым. Психосоматика говорит людям: измените негативные и ограничивающие вас мысли, которые не дают вашему организму развиваться и создают у вас иллюзорное восприятие себя. Боль заставляет нас задуматься над тем, какие мысли ведут к неверным установкам. А ведь именно неправильные установки приводят человека к неверным поступкам, решениям и действиям.

Болезнь также заставляет нас коренным образом изменить свой образ жизни и пересмотреть привычки, угрожающие физическому состоянию тела. Она указывает на острую необходимость провести трезвую переоценку взаимоотношений с окружающими людьми, а также положить конец отношениям, которые разрушают нас эмоционально. Иногда заболевание помогает нам наконец-то научиться выражать, а не подавлять свои сильные эмоции. И это замечательно, ведь психосоматика как раз говорит о том, что подавление любых эмоций наносит моментальный удар по нашей иммунной и нервной системе!

Недомогание проявляется в нашем теле очень по-разному: внезапными острыми приступами, продолжительными соматическими болями,
напряжением в мышцах или же другими явственными симптомами. Но как бы оно не проявлялось, психосоматика даёт человеку чёткое понимание необходимости что-то сделать со своими душой, разумом и телом.

Ещё одно предназначение любой болезни - повышение уровня осознавания человеком своих физических потребностей. Она всегда обращает внимание на то, что происходит в нашем организме. Правда, не всегда подобные сигналы замечаются сразу. Например, находясь в стрессе, человек часто забывает о самых главных физиологических потребностях, таких как сон и правильное питание. И тогда его тело начинает постепенно усиливать своё послание, симптомы становятся всё более выраженными. Оно будет делать так до тех пор, пока человек не разберётся с существующей проблемой, именно в этом заключается позитивная роль заболевания.

Кому грозят психосоматические проблемы?

Психосоматика утверждает, что любая болезнь отражает качество мыслей человека. Наше мышление определяет то, кем мы являемся, кем хотим быть, как ощущаем себя в окружающем мире и насколько мы хотим быть здоровыми. Всё вокруг нас является отражением наших мыслей: решения, поступки и слова, то, как мы взаимодействуем с окружающими людьми, каждая жизненная ситуация, событие или неожиданный опыт. Внезапно возникшая болезнь означает, что мысли человека вступили в борьбу с невысказанными потребностями его души и тела.

Часто бывает так, что мысли, управляющие нашим поведением и определяющие наш выбор, отражают представления других людей, а не наше собственное мнение. Поэтому психосоматика считает, что к физическим заболеваниям приводят ещё и наши привычки, сформированные паттерны поведения, а также сам образ жизни человека. Современные люди едят на бегу хот-доги, засиживаются допоздна в интернете, а затем принимают снотворное, чтобы получить хоть парочку часов спокойного ночного сна. Мысли современных женщин направлены на то, как оставаться вечно стройными и молодыми. Это заставляет их постоянно сидеть на самых разных диетах и ложиться под скальпель пластического хирурга. Наркозависимость и алкоголизм стали почти нормой в нашем обществе, хотя даже ребёнку известно, насколько они укорачивают жизнь. Наш мозг стал настолько зависимым от химии, что мы при первом удобном случае хватаемся за транквилизаторы или антидепрессанты. Курильщики продолжают затягиваться сигареткой, хотя отлично понимают, что это наносит непоправимый вред их здоровью…

Почему люди ведут себя подобным образом? Потому что природа человека такова, что ему всегда проще вообще не делать ничего, чем что-то поменять в себе. Вот и получается, что наше здоровье напрямую зависит от наших привычек. А между тем последние исследования показали, что поведенческие паттерны играют огромную роль в предрасположенности человека к самым разным недугам, в частности к таким, как депрессия, астма, разнообразные сердечно-сосудистые болезни, аутоиммунные расстройства и даже онкология.

Вот какие поведенческие паттерны есть у людей, которые склонны к серьёзным соматическим болезням:

• Неумение справляться со стрессом;
• Постоянная погружённость в свои личные проблемы;
• Ощущение тревоги и ужасающее «предчувствие», что скоро произойдёт что-то плохое;
• Пессимизм и негативное мировоззрение;
• Стремление к тотальному контролю своей жизни и жизни окружающих людей;
• Неспособность дарить людям любовь и принимать её, а также нехватка любви к самому себе;
• Отсутствие радости и чувства юмора;
• Постановка нереальных целей;
• Восприятие жизненных проблем в виде препятствий, а не возможностей измениться;
• Внутренний запрет на вещи, которые повышают качество повседневной жизни;
• Игнорирование телесных потребностей (например, отсутствие нормального питания и нехватка времени на отдых);
• Плохая адаптивность;
• Озабоченность мнением других людей;
• Невозможность откровенно говорить о своих эмоциональных переживаниях и требовать необходимое;
• Неспособность сохранять нормальные границы в межличностном общении;
• Отсутствие смысла в жизни, периодические приступы глубокой депрессии;
• Сопротивление любым переменам, нежелание расставаться с прошлым;
• Неверие в то, что стресс способен разрушить тело и вызвать соматические заболевания.

Конечно, любой из нас может узнать в каком-либо из этих пунктов себя. Важно понимать, что вышеперечисленные поведенческие черты определяют нашу предрасположенность к болезням только в том случае, когда проявляются на протяжении длительного времени.

Психологические причины соматических заболеваний

Психосоматика выделяет 4 основных вида болезней:

1. Ментальное заболевание: разум знает, что где-то в теле есть сбой, но не может понять, какой именно;
2. Физическое заболевание: человек получает легко определяемую болезнь, которая чётко идентифицируется по симптоматике или результатам клинических анализов;
3. Психологическое заболевание: болезнь воспринимается как нарушение правильного функционирования связи «разум-тело». Она отражает влияние мышления на физическое тело;
4. Психодуховное заболевание: болезнь является глобальным трансперсональным кризисом разума, души и тела. В таком случае необходимо исследовать то, как проблемы в работе и личных взаимосвязях сказываются на здоровье и общем самоощущении.

Сегодня в свободном доступе есть множество книг самых разных авторов, ознакомившись с которыми можно начать работу по исцелению своего тела. Как правило, такие книги снабжены подробными таблицами, где подробно расписаны болезни и их психологические причины, а также предлагаются способы прорабатывания своих болезненных состояний. Мы представляем вашему вниманию сводную таблицу трёх наиболее известных авторов-целителей, которые широко известны всем, кто интересуется своим здоровьем. Это основательница движения самопомощи Луиза Хей, выдающийся психолог Лиз Бурбо и врач-интуитивист Кэрол Ритбергер. Эти потрясающие женщины не понаслышке знают о том, что такое серьёзная болезнь и заниженная самооценка. Они сумели исцелить себя, а теперь при помощи своих таблиц помогают излечиться другим людям.

Сводная психосоматическая таблица

Заболевание или состояние	Лиз Бурбо	Луиза Хей	Кэрол Ритбергер
Аллергия (любая из аллергических реакций)	Аллергия является способом привлечения к себе внимания, особенно в тех случаях, когда она сопровождается затруднённым дыханием. Такое заболевание символизирует внутреннее противоречие. Аллергия возникает, когда одна часть личности к чему-то стремится, а другая часть подавляет данную потребность: Отвращение к человеку либо ситуации; Плохая приспосабливаемость к миру; Сильная зависимость от окружающих; Желание произвести впечатление; Аллергия как реакция на обиду; Аллергия как защита от кого-то или чего-то; Любовь к кому-то с одновременным страхом своей зависимости от этого человека; Неверные родительские установки.	Луиза Хей уверяла, что есть отличный способ навсегда избавиться от аллергии. Просто задайтесь вопросом: «Кого вы не выносите?», и вы найдёте причину своей аллергии. Аллергия проявляется, когда человек отрицает собственную силу. Забыть об аллергии можно, если поверить в то, что все ваши мысли и поступки действительно правильны и необходимы.	Аллергия – одна из болезней, замешанная на страхе. Так тело реагирует на внутренний либо внешний раздражитель, который вызывает сильные эмоции. Аллергия возникает в момент переживания сильного страха за себя или близких, а также при сильной обиде или гневе.
Артроз, артрит	Вот о чём сигнализируют проблемы с суставами: Внутренняя неуверенность, усталость, нерешительность и отказ действовать; Злость и скрытый гнев: по отношению к другим людям (артроз) или же по отношению к себе (артрит); Неготовность брать ответственность за свои ошибки. Вместо этого больной предпочитает обвинять окружающих; Ощущение несправедливого отношения.	Суставы символизируют движение. Артроз или артрит сигнализируют о том, что надо изменить направление, по которому вы сейчас двигаетесь.	Проблемы с суставами указывают на острую неудовлетворенность жизнью, собой, отношениями, своим телом или здоровьем: Больной разрывается между собственными потребностями и требованиями окружающих; Пассивно-агрессивное поведение; Эмоциональная уязвимость; Разочарование в жизни; Скрытая обида или сильный гнев, которым не позволяют выйти наружу.
Астма	Это заболевание оказывается настоящим оправданием того, почему человек не такой сильный, как ему этого хотелось бы: Человек много хочет от жизни, берёт больше, чем ему действительно нужно, а отдаёт с трудом; Астма как отражение желания выглядеть более сильным; Неспособность адекватно оценить реальные способности и потенциальные возможности; Желание, чтобы всё было так, как хочется, а когда не получается - подсознательное привлечение к себе внимания.	Астма символизирует страх перед жизнью. Астматик убеждён, что не имеет права даже вздохнуть самостоятельно. Наиболее частые метафизические причины этого заболевания: Задавленная любовь к самому себе; Подавление своих истинных чувств; Неспособность жить для себя; Высокоразвитая совесть; Воспитание по типу гиперопеки либо тотального контроля (распространённая причина астмы у детей и подростков).	Астма сигнализирует о склонности к беспокойству. Астматик испытывает постоянную тревогу, боится, что вскоре с ним обязательно случится что-то плохое. Он либо постоянно тревожится о будущем, либо перемалывает прошлые негативные события. Почему она возникает? Подавление своих настоящих эмоций и неумение выражать свои потребности; Сильная зависимость и обида в близких отношениях (ощущение, что партнер «душит»); Ожидание того, что решение будут принимать другие люди, поскольку собственный выбор воспринимается как неправильный; Сильное чувство вины, поскольку человек думает, что все беды из-за него.
Бессонница	Главная – недоверие к своим собственным мыслям и решениям.	Бессонница проявляется как чрезмерная эмоциональность и беспокойство. Причины могут быть в следующем: Человеку всё кажется неправильным, ему всегда чего-то недостает, например, времени или денег. Запредельная загруженность и напряжённость в повседневной жизни; Нестабильная жизнь в постоянном стрессе. Такой человек не умеет отдыхать.	Бессонница связана с проблематикой доверия, причём скорее это недоверие к себе, чем к другим. Три главных страха, которые являются причиной бессонницы: 1Страх, который напрямую связан с необходимостью выживания (нехватка защищенности, безопасности); Страх, который человек испытывает перед будущими событиями и неизвестностью (отсутствие контроля); Страх быть брошенным или покинутым (нехватка любви);
Бронхит	Эта болезнь лёгких указывает на то, что больному надо относиться к своей жизни проще и легче. Не стоит так эмоционально переживать все конфликты.	К бронхиту приводит нервозная атмосфера и постоянные конфликты в семье. Дети, часто болеющие бронхитом, остро переживают ругань родителей.	Вот самые распространённые причины бронхита: Многолетнее отсутствие свободы в эмоциональных взаимоотношениях; Запрет какого-либо вида деятельности; Невозможность самореализации.
Выпадение волос (облысение)	Волосы начинают выпадать при переживании сильной утраты и страхе потери: Ощущение полной беспомощности в ситуации; Такое отчаяние, что человек буквально готов «все волосы на себе рвать»; Обвинение себя в принятии ошибочного решения, которое впоследствии привело к потере или утрате.	Волосы выпадают у тех, кто чрезмерно переживает о материальном состоянии либо обращает внимание на то, что скажут окружающие люди.	Острый стресс, связанный как с ошибочно принятыми решениями, так и с действиями окружающих, на которые невозможно повлиять.
Гайморит	Дыхание символизирует жизнь, поэтому заложенный нос свидетельствует о явной неспособности жить полноценно и радостно.	Заложенность носа говорит о том, что его обладатель на дух не переносит определённого человека, ситуацию либо вещь.	Это заболевание возникает и у тех, кто подавляет истинные чувства, поскольку не желают страдать или чувствовать страдания близкого человека.
Гастрит	Это заболевание вызывает переживание сильного гнева без возможности выразить его.	К гастриту приводит затянувшаяся неопределённость и чувство обречённости.	Гастрит указывает на сильные эмоциональные перегрузки в отношениях с окружающими. Подумайте, кого вы так не «перевариваете»?
Геморрой	Геморрой развивается вследствие переживания постоянного страха и эмоционального напряжения, которые не хочется обсуждать и показывать. Это заболевание проявляется у тех, кто к чему-то постоянно принуждает себя, например, в материальной сфере. Например, больной заставляет себя делать то, что ему не хочется или ходит на нелюбимую работу.	Это заболевание вызывают несколько причин: Страх не успеть за определённое время; Сильный гнев, не до конца пережитый в прошлом; Сильный страх перед расставанием; Тягостные чувства к кому-то либо чему-то.	Геморрой показывает некоторую нечистоплотность души. Как часто вы позволяете себе «нечистые» мысли или поступки?
Герпес	Есть несколько видов такого заболевания. Оральный герпес вызывают такие причины: Осуждение всех представителей противоположного пола на основании негативного опыта личного общения; Определённый человек или ситуация вызывает омерзение; Герпес как способ избегания поцелуев, поскольку близкий человек вызвал гнев или унизил вас; Сдерживание гневных слов. Гнев словно «повисает» на губах. Генитальный герпес вызывают следующие причины: Душевная боль вследствие неправильного отношения к своей сексуальной жизни. Надо пересмотреть отношение к сексу и перестать подавлять сексуальные потребности; Творческий застой. Творчество и секс взаимосвязаны самым непосредственным образом.	Оральный герпес возникает вследствие осуждения, злословия, ругани и «нытья в быту». Герпес возникает на верхней губе – человек испытывает подобные чувства по отношению к окружающим. Герпес на нижней губе – самоунижение.	Причины герпеса всех видов: Существование в непрестанном разочаровании и недовольстве; Постоянный мелочный контроль над всем (задачами, людьми, над собой и т.д.); Ярость от лишения поддержки или денег; Критика и беспощадное отношение к себе вплоть до саморазрушительного поведения.
Головная боль	Голова отражает самооценку человека и его отношение к себе. Боль в голове (особенно в затылке) указывает на то, что человек «лупит» себя низкой самооценкой и упрёками: Приписывание себе всевозможных недостатков, Обвинение себя в глупости; Предъявление к себе завышенных требований: Постоянная недооценка себя; Самоуничижение.	Головные боли свойственны людям, которые не верят в свои возможности и силы: Как следствие излишне строгого воспитания в детстве; Плохая адаптация к окружающему миру; Излишняя самокритика; Сильный страх, пережитый в прошлом.	Головная боль является следствием неприятия себя или ситуации, которую невозможно изменить, но невозможно и избавиться. Головные боли возникают ещё тогда, когда человеком пытаются манипулировать, а он подсознательно сопротивляется этому.
Горло	Боли в горле, сопровождаемые затруднённым дыханием – отсутствие чётких стремлений в жизни; Ощущение сдавленности - кто-то вас вынуждает сказать или сделать что-то. Чувство, будто «держат за горло»; Боль в горле, возникающая при глотании - очень сильная эмоция либо нежелание принять нового человека, ситуацию либо идею. Задайтесь вопросом: «Какую жизненную ситуацию я никак не могу проглотить?».	Проблемы с горлом указывают на то, что человек считает себя жертвой, занимает позицию «бедного и несчастного»;	Боль в горле, мешающая разговаривать - страх высказать чувства в лицо. Эта боль также сигнализирует о том, что на человека очень сильно давят другие люди.
Депрессия	Метафизические причины депрессии: Непреодолимое желание выражать любовь и быть любимым; Уход в себя из-за предательства или разочарования; Нежелание участвовать в жизненном процессе; Жизнь воспринимается слишком трудной, слишком тяжёлой или не стоящей усилий. Внутренняя пустота; Неумение правильно проявлять эмоции.	Это психологическое состояние говорит о том, что человек отказывается управлять происходящим. Он просто реагирует на ситуации, а не управляет своим жизненным путешествием. Перестаньте считать, что всё против вас, а реальная жизнь не настолько хороша, как её преподносят.	Депрессивный человек убеждён, что люди и жизнь в целом не оправдывают его ожиданий. Ему кажется, что ему совсем не к кому обратиться за эмоциональной поддержкой. Он ощущает одиночество и считает себя жертвой обстоятельств.
Желудок	Любые заболевания желудка связаны с неспособностью по-настоящему принять определённых людей либо ситуации. Что вам так "не по вкусу?" К чему вы испытываете такую неприязнь либо страх?	Проблемы с желудком указывают на сопротивление новым идеям. Больной не желает либо не умеет приспосабливаться к окружающим людям и ситуациям, которые не соответствуют его образу жизни, планам и привычкам.	Больной желудок также указывает на сильную внутреннюю критичность, которая не даёт прислушиваться к сигналам интуиции.
Зубы	Состояние зубов демонстрирует то, как человек «пережевывает» возникающие обстоятельства, мысли и идеи. Больные зубы бывают у нерешительных и тревожных людей, которые не способны сделать выводы из жизненных ситуаций. Ещё проблемы с зубами символиризуют житейскую беспомощность и неспособность "огрызнуться", постоять за себя.	Здоровые зубы олицетворяют правильные решения. Любые проблемы с зубами показывают затянувшуюся нерешительность и невозможность самоанализа при принятии решений.	Любые заболевания зубов являются следствием совершённого зла, агрессии или просто дурных мыслей: Зубы начинают ныть, если человек желает зла кому-то; Кариес - это низкая энергетика человека вследствие «зашлакованности».
Инсульт	К инсульту приводит длительное чередование сильнейших эмоциональных подъёмов и спадов: Человек испытывает смешанные чувства: он чувствует себя на вершине мира, то на его дне; Постоянные негативные мысли, которые искажают восприятие мира.	Ощущение, что мир опасен, а инсульт – это неудавшаяся пытка контролировать его; Скрытность характера и подавление своих чувств; Взрывной характер; Фиксация на проблеме, а не на её решении.	Инсульт вызывают сильное беспокойство, раздражительность и недоверие к людям: Напористый и властный характер; Страх перед неизвестностью; Потребность всё контролировать; Страх за выживание; Реакция на предательство.
Кашель	Кашель указывает на эмоциональные неполадки внутри человека: Сильная внутренняя раздражительность; Сильная самокритика.	Кашель отражает проявление желания заявить всем вокруг: «Послушайте же меня! Обратите на меня внимание!». Также кашель говорит о том, что в организме идёт процесс энергетической «линьки» или происходят значительные перемены эмоционального состояния.	Основные причины кашля: Внезапный кашель - мощный удар по самолюбию; Непроходящий периодический кашель – страх перед коммуникацией.
Кишечник	Заболевания тонкого кишечника: неспособность воспринимать то, что может быть полезно в повседневной жизни. Цепляние за мелкие детали вместо того, чтобы подойти к ситуации глобально. Перестаньте делать слона из маленькой мушки! Болезни толстого кишечника: цепляние за ненужные, отжившие себя убеждения либо мысли (при запоре), отвержение полезных идей (при поносе). Выраженные жизненные противоречия, которые человек никак не может переварить.	Кишечник указывает на сильную самокритику, перфекционизм и, как следствие, на несбывшиеся ожидания: Раздражение в любой ситуации, отказ увидеть в ней положительную сторону; Большие амбиции, которые редко оправдываются; Человек постоянно критикует себя, но с трудом «переваривает» перемены.	Проблемы с кишечником указывают на стресс и хроническое беспокойство: Нервозность и тревожность. Страх поражения; Стремление всё контролировать; Скрывание своих мыслей и чувств. Страх перед действием, властью, силой; Страх перед агрессивными действиями других людей или неадекватными ситуациями.
Кровь из носа	Кровь из носа идёт, когда человек ощущает досаду либо грусть. Это своеобразное проявление эмоционального стресса. Носовое кровотечение возникает тогда, когда человеку хочется плакать, но он не позволяет себе этого. Единичный случай носового кровотечения говорит об утрате интереса к текущей деятельности. Кровь из носа служит поводом для прекращения подобной деятельности.	Кровотечение из носа связано с нереализованными потребностями: Огромная потребность в признании заслуг либо ощущение, что вас не замечают; Нехватка любви партнёра; Носовые кровотечения у детей - неутолённая потребность в родительской любви.	Кровь является символом радости. Носовое кровотечение является способом выражения печали и потребности в любви. При отсутствии признания радость уходит из тела в виде носового кровотечения.
Лишний вес	Избыток лишнего веса защищает от всех, кто требует от человека слишком многого, пользуясь его неумением говорить «нет» и склонностью всё брать на себя; Ощущение зажатости между близкими людьми и отказ от собственных потребностей; Подсознательное нежелание быть привлекательным для людей противоположного пола, поскольку есть страх перед отказом или невозможностью сказать «нет». 4Стремление занять такое место в жизни, которое ощущается неприличным или нездоровым.	На что указывает избыточный вес? На чувство страха, сильную необходимость в защите, а также нежелание чувствовать душевную боль. Ощущение беззащитности или нелюбовь к себе. Еда здесь выступает в роли подавленного стремления к саморазрушению.	Лишний вес зависит от множества факторов, но обычно человек, страдающий от ожирения, ещё в детстве переживает много бед и унижений. Став взрослым, он панически боится снова очутиться в постыдной ситуации либо поставить в такую ситуацию других. Еда замещает душевную пустоту.
Мигрень	Мигрень как чувство вины при попытке выступить против значимых для себя людей. Человек словно живёт в тени; Проблемы в сексуальной жизни, поскольку человек подавляет своё творческое начало.	Мигрень - заболевание прирождённых перфекционистов. Человек пытается "купить" любовь окружающих хорошими поступками. Но при этом не готов терпеть, если им руководят.	Это заболевание указывает на чрезмерную амбициозность, требовательность и самокритичность. Хроническая мигрень говорит о чувствительности к критике в свой адрес, тревожности и склонности подавлять эмоции. Постоянный страх быть покинутости или отвержения.
Миома матки	Все гинекологические проблемы, связанные с маткой, следует воспринимать, как нарушения принятия и отсутствие убежища. Миома матки - символ того, что женщина подсознательно хочет иметь ребёнка, но страх создаёт в её теле физический блок; Злость на себя за то, что не сумела создать хороших условий для появления ребёнка.	Женщина с миомой матки постоянно выдвигает разнообразные идеи, не давая им полностью созреть. Она может также винить себя в том, что не смогла создать достойный семейный очаг.	Миому матки можно рассматривать как своеобразную свалку из гнева, обид, стыда и разочарований, направленных на себя: Она олицетворяет все застарелые психотравмы, а также чувство покинутости, предательство и заниженную самооценку. Проблемы с ощущением собственной привлекательности и чувством собственного достоинства. Постоянное стремление что-то доказывать, пытаясь заслужить принятие и уважение.
Молочница (Кандидоз)	Это заболевание указывает на переживания по поводу собственной душевной чистоты. Также кандидоз является проявлением пережитого и подавленного гнева, направленного на полового партнёра.	Молочница символизирует внутреннюю злость на себя за принятие неправильных решений. Женщина пессимистично настроена к жизни, причём в своих несчастьях она обвиняет не себя, а других людей. Она чувствует себя беспомощной, раздражена или сердита.	Кандидоз является отражением эмоционального стресса, вызванного проблемами в личных взаимоотношениях, особенно в отношениях с матерью. Ощущение, что нет поддержки, уважения и любви. Отношение к миру проявляется через горечь и озлобленность на весь свет.
Насморк, заложенность носа	Насморк возникает при растерянности в момент столкновения со сложной ситуацией. Ощущение, что ситуация "набрасывается" на человека, ему может даже казаться, что она "плохо пахнет". Заложенность носа может также символизировать непереносимость определённого человека, вещи или жизненной ситуации; Заложенный нос - неспособность наслаждаться жизнью и подавление своих истинных чувств из страха сильных переживаний.	Нос символизирует принятие своей личности. Поэтому насморк всегда является просьбой о помощи, внутренним плачем тела.	Человек может заполучить насморк из-за подсознательного расчёта. Например, что вас оставят в покое, боясь заразиться. Если проблемы с носом в ограниченном пространстве рядом с другими людьми - плохая .
Онкология	Онкология имеет много причин, но в большинстве случаев её причиной является обида, загнанная глубоко в себя. Психогенный рак поражает однолюбов-интровертов, которые пережили безрадостное детство. Такие люди очень жертвенны и часто имеют жёсткую зависимость к своему партнёру или жизненным обстоятельствам (эмоциональную, материальную либо психологическую). Окружающие характеризуют таких людей как очень хороших и ответственных.	Онкозаболевания возникают у тех людей, которые ставят эмоциональные потребности окружающих превыше своих собственных. Такой тип поведения поощряет мученичество, а питается он страхом быть покинутым и отверженным.	Рак – это заболевание "хороших людей". Наибольшая предрасположенность к нему наблюдается в трёх случаях: При подавлении своих чувств и эмоциональных желаний; При стремлении всеми силами избегать конфликтов (даже в ущерб себе); При неумении просить о необходимой помощи, поскольку есть сильный страх быть обузой.
Отравление (интоксикация)	Внутренняя интоксикация - сигнал организма о том, что жизнь отравлена нездоровыми мыслями. Внешняя интоксикация - чрезмерная подверженность внешнему влиянию либо подозрение, что жизнь "отравляет" определённый человек.	Интоксикация указывает на настойчивое отрицание любых идей, а также на страх перед всем новым.	Отравление показывает, что организм категорически не приемлет тот образ жизни, который ему навязывается.
Печень	В печени, как в природном резервуаре, скапливается подавленный годами гнев. Проблемы с печенью появляются при переживании злости, разочарования и беспокойства. Человек совершенно не умеет быть гибким. Он не стремится приспосабливаться к ситуациям, поскольку боится последствий, боится потерять то, что имеет. Расстройства печени указывают на неосознаваемую депрессию.	Заболевания печени символизируют сопротивление любым переменам и на такие чувства, как сильный гнев, страх и ненависть.	Печень является накопителем сильных переживаний и гнева. Больная печень указывает на самообман и постоянные жалобы: Заболевания печени диагностируются у озлобленных и недоверчивых людей, у тех, кто считает, что окружающие используют их в своих целях; Сильный страх потерять что-то (деньги, работу, имущество или здоровье); Склонность к цинизму, подозрительности, паранойе и предрассудкам.
Поджелудочная железа (панкреатит)	Эта болезнь возникает после сильных переживаний по поводу недавно произошедшего события или сильного гнева из-за несбывшихся ожиданий.	Панкреатит является следствием чрезмерного беспокойства о своих родных.	Поджелудочная железа является органом эмоций, а проблемы с ней указывают на сильную эмоциональную напряжённость.
Почки	Нарушение психического и эмоционального равновесия. Недостаточная рассудительность либо неспособность принимать решения, направленные на удовлетворение потребностей; Пиелонефрит - ощущение острой несправедливости; Сильная подверженность чужому влиянию; Пренебрежение своими интересами.	Заболевания почек указывают на острое разочарование, постоянную критику, переживание неудач. Острый пиелонефрит – реакция на позор, подобная той, которая наблюдается у маленьких детей. Неспособность понять для себя, что хорошо, а что плохо.	Заболевания почек бывают у ранимых и эмоциональных людей, которые слишком беспокоятся о своих близких. Ощущение своей неспособности или бессилия в своей деятельности или в межличностных отношениях.
Поясница	Страх бедности и переживание материального неблагополучия. Боли в пояснице указывают на подсознательное желание обладать, чтобы почувствовать уверенность; Постоянная необходимость делать всё самостоятельно, на пределе возможностей; Нежелание просить помощи у окружающих, поскольку отказ вызывает сильную душевную боль.	Поясница напрямую связана с ощущением чувства вины. Всё внимание такого человека постоянно приковано к тому, что осталось в прошлом. Боль в пояснице явно сигнализирует окружающим: «Меня надо оставить в одиночестве и покое!».	Невозможность проявить духовность, сильный страх, связанный с самовыражением. Нехватка финансов и времени, а также страх, который связан с выживанием.
Простатит	Простата символизирует в организме творческие и созидательные способности мужчины. Заболевания этого органа говорят о переживании ощущения бессилия и беспомощности. Усталость от жизни.	Проблемы с простатой указывают мужчине на то, что нельзя пытаться контролировать абсолютно всё. Смысл простатита заключается в избавлении от всего старого и созидании чего-то нового.	Мужчина, у которого есть простатит, считает себя слишком самодостаточным, не считает нужным полагаться на кого-то. Он не разрешает себе проявлять эмоции, поскольку они воспринимаются им как слабость. Самым большим позором для него оказывается неумение справиться с ответственностью и невозможность оправдать чьи-то ожидания.
Прыщи	Прыщи на лице указывают на излишнюю озабоченность чужим мнением. Невозможность быть собой. Прыщи на теле говорят о сильном нетерпении, которое сопровождается лёгкой раздражительностью и скрытым гневом. Часть тела, где они появляются, указывает на ту сферу жизни, которая вызывает такое нетерпение.	Высыпания на лице символизируют отношение человека к миру, например, несогласие с собой или же отсутствие любви к себе.	Прыщи на лице появляются тогда, когда человек страшится "потерять своё лицо", например, сплоховать в важной ситуации. Его представления о самом себе вредны и неверны. Часто прыщи на теле и лице бывают у подростков, когда они проходят период самоидентификации.
Псориаз	Человек, у которого есть такое заболевание, хочет «сменить кожу», полностью поменяться, поскольку испытывает сильный дискомфорт. Он боится признать свои недостатки, слабости и страхи, принять себя без стыда или страха быть отвергнутым.	Псориаз отражает страх возможной обиды. Это заболевание указывает на потерю самопринятия и отказ брать на себя ответственность за переживаемые чувства.	Псориаз является отражением ненависти к себе, замешанным на жалости. Внутреннее убеждение, что всё идёт не так, как надо. Отчаяние и попытка уединиться, избегание социальных контактов и сильная жалость к себе.
Сахарный диабет	Диабетики ранимы и имеют множество желаний. Они беспокоятся, чтобы все «получили кусок хлеба». Но у них есть внутренняя зависть, если вдруг кому-то достанется больше, чем им. У них интенсивная умственная деятельность, за которой прячется скрываемая грусть и неудовлетворенная потребность в нежности и ласке. Сахарный диабет у ребёнка развивается при отсутствии родительского понимания. Он заболевает, чтобы таким образом привлечь внимание.	Диабетики живут прошлым, поэтому у них наблюдается сильная неудовлетворенность жизнью, заниженная самооценка и отсутствие самоуважения.	Чувство, что сладость жизни постоянно ускользает. Психологические причины диабета всегда связаны с ощущением нехватки чего-либо: счастья, страсти, радости, достатка, надежды или умения наслаждаться простыми жизненными удовольствиями.
Сердечный приступ	Человек сам создаёт сердечный приступ, пытаясь избавиться от потока эмоций, которые лишают его радости жизни. Он скептически ко всему относится и никому не доверяет. К сердечному приступу приводит страх, связанный с выживанием и страх перед неизвестностью.	Сердце – орган радостного принятия мира. К болезням сердца приводит как излишне бурная радость, как и длительно подавляемые и отвергаемые проявления радости.	Сердечный приступ случается у тех людей, которые живут в длительном стрессе. Они относятся к поведенческому типу А: агрессивные, быстровозбудимые, требовательные и недовольные. Эти люди постоянно пытаются всё контролировать. Они добиваются успехов в жизни посредством напряжённого сражения, а внутри испытывают возмущение и обиду за то, что обязаны обеспечивать домочадцев.
Температура	Подавляемый гнев.	Подавляемая ярость и острая обида.	Разочарование или ощущение энергетической грязи.
Цистит	Это заболевание всегда указывает на большое разочарование. Человека словно жжёт изнутри то, что окружающие люди не замечают. Он плохо понимает происходящее, поэтому действует весьма непоследовательно. Он слишком многого ждёт от близких людей, поэтому его буквально сжигает внутренний гнев.	Цистит отражает тревожное состояние, цепляние за старые идеи, разгневанность и страх обрести полную свободу.	Цистит вызывают обида и самоизоляция. Замкнутость и изолированность, сопровождающие это заболевание, возникают из-за страха получить новую обиду.
Шея	Боли в шее - признак ограниченной внутренней гибкости. Шея болит, когда человек не желает воспринимать ситуацию реально, поскольку не в состоянии контролировать её. Негибкая шея не позволяет оглядываться – соответственно, человек боится увидеть или же услышать то, что происходит за его спиной. Он просто делает вид, что ситуация его не беспокоит, хотя очень сильно переживает на самом деле.	Шея символизирует гибкое мышление и умение видеть то, что происходит за спиной. Боль в шее - нежелание рассматривать разные стороны ситуации, сильное упрямство и отсутствие разумной гибкости в поведении и мыслях.	Физическое ограничение в движениях шеи - упрямство и безразличие к радостям и горю людей. Боль в шее - человек часто поступает неправильно, сознательно игнорируя имеющуюся ситуацию. Такое мнимое безучастие лишает гибкости.
Щитовидная железа	Щитовидная железа напрямую связана с волевыми качествами человека и его способностью принимать взвешенные решения, то есть с умением строить жизнь в соответствии со своими желаниями, развивая индивидуальность.	Увеличение щитовидной железы указывает на то, что человека душит скрытый гнев и негодование, у него буквально «ком к горлу подступает». Слабая активность щитовидной железы - страх отстаивать свои интересы и нежелание говорить о собственных потребностях.	Переживание чувства неполноценности и жалости к себе. Восприятие себя не таким, как все, ощущение «белой вороны». Склонность к подавлению эмоции и скрытному поведению.

Внимательно изучив эту таблицу, вы можете найти причину своего физического заболевания. Если мнения трёх авторов по поводу причины того или иного заболевания существенно расходятся, рекомендуем вам прислушаться к своей интуиции. В любом случае, основная функция подобных таблиц – научить человека осознавать свои мысли и потребности, прислушиваться к сигналам своего собственного тела. Ну а после этого можно приступать к самостоятельному исцелению.

Как можно исцелиться самостоятельно?

Слово «исцеление» является производным от слова «целый». А целый всегда означает здоровый. Как же можно исцелиться самостоятельно? Представьте, что ваши мысли — это внутренний проводник, а ваши чувства – своеобразный барометр. Выявив убеждения, которые привели вас к той или иной болезни, вы поймёте, что у каждого заболевания есть свой особый скрытый смысл. А самое главное, вам важно поверить в то, что ваша душа обладает невероятным потенциалом выздоровления.

Исцеление всегда начинается с души. Его задача - сделать человека лучше, чем был до своего заболевания, восстановив «целостность» организма. Наше здоровье - это, прежде всего, гармония физической, умственной, эмоциональной и духовной составляющей. Только изменив своё мировосприятие и образ жизни, вы станете на путь обретения здоровья.

Здоровье всегда начинается с осознания проблемы и заканчивается переменами. Сначала человеку нужно осознать свои привычки и зоны комфорта, а затем полностью избавиться от нездорового поведения, даже если оно сопровождается чувством безопасности или помогает не выделяться в толпе. Здоровье требует от нас активной и постоянной самостоятельной заботы о теле.

Три главные задачи исцеления - здоровое самовосприятие, здоровые мысли и здоровые отношения. Впустите в свою душу любовь и сострадание, принятие и одобрение, терпение и терпимость. Освободитесь от прошлого и начните заново творить свою жизнь. Выздоровление — это длительный процесс, в котором есть всё: смех и слёзы, игра и веселье, а даже детская спонтанность. Иногда выздоровление проходит сложно и болезненно, поскольку наше тело будет постоянно тянуть нас к привычному образу жизни и мыслей. Но если вы будете настойчивы, то вскоре удивитесь тому, насколько насыщенной стала ваша новая жизнь.

Выздоровление - это образ жизни, так пусть каждый день станет целебным!

Модель исцеления по Кэрол Ритбергер

Кэрол Ридбергер в своих книгах, посвящённых самоисцелению, писала, что любая болезнь в нашем теле возникает не просто так. Она всегда указывает на энергетические скопления негативных эмоций (в органах, железах и мышцах), а также на страхи и установки (в позвоночнике). Очень важно найти первопричину физического заболевания, а затем устранить её, что невозможно сделать, не изменив образ мыслей.

Кэрол Ритбергер в своей модели исцеления предложила 4 шага, которые включают в себя оценку, уроки, действия и освобождение. Эти шаги просты в осуществлении, приложимы к любой ситуации и доступны для понимания. Зато воздействие, которое они оказывают на человека, невероятно. Попробуйте сами!

Первый шаг (Оценка). Этот шаг включает в себя самодиагностику, которая обращает внимание человека на образ жизни. Убедитесь, что вы заботитесь о своём здоровье, а ваше физическое тело не страдает от стрессов. Оценка интеллектуального состояния даёт человеку возможность отследить качество своих мыслей. Оценка эмоционального состояния позволяет обнаружить психологические раны и увидеть, какие страхи им соответствуют. Оценка физического состояния даёт возможность проверить ощущения тела.

Второй шаг (Уроки). Болезнь заставляет человека задуматься о том, почему он думает и действует именно так, а не иначе. Благодаря своему болезненному состоянию мы больше узнаём о своей личности, а также своих глубинных убеждениях, страхах, силе, слабостях, самооценке и самовосприятии. Болезнь толкает нас к переменам, исследованию собственных возможностей и учит
обращать отравляющие ситуации в исцеляющие. Усвойте урок, который предоставляет вам ваша болезнь!

Третий шаг (Действия). На этом этапе перед человеком начинает применять на практике то, что он осознал на этапе уроков. Мы начинаем заниматься непосредственно поправкой здоровья и радовать себя переменами в самовосприятии. Человек освобождается от уз прошлого и начинает действовать в настоящем!

Четвёртый шаг (Освобождение). Этот этап учит человека жить радостно, без боли и страданий, которые вызывались душевными ранами. Освободившись от ошибок самовосприятия, человек начинает понимать, каким он является на самом деле, осознаёт, чего он может достичь. Освобождаясь от прошлого, мы отпускаем всё ненужное и создаем новые мысли, новое поведение, новую жизнь и новые потребности души, ума и тела.

Ежедневная работа над собой

Когда психосоматика прочно войдёт в вашу жизнь, вы поймёте, что это не только наука, но и образ жизни. Излечение происходит постоянно, а не только тогда, когда внезапная боль или недомогание пугают нас, предвещая что-то страшное. Если вы хотите наслаждаться полноценной здоровой жизнью, научитесь согласовывать внешние события с потребностями своей души. Пусть ваши мысли отражают ваши истинные потребности, а не желания и требования других людей. Лишь упорядочив свои мысли, вы создадите себе отличное здоровье. Чтобы победить болезнь вам нужно заглянуть в себя и отыскать там нездоровые мысли. Даже если вы абсолютно здоровы, в целях профилактики периодически анализируйте всё, о чём вы думаете.